Der Jugendtreff Hockstraße hat einen eigenen Fitnessraum, der von Montag bis Freitag für euch geöffnet ist. Dafür stehen Ausdauer- und Kraftgeräte zur Verfügung, die kostenfrei genutzt werden dürfen. Erfahrene Fitnesstrainer und -trainerinnen stehen euch mit Rat und Tat zur Seite. Kommt einfach mal zum Sporteln und Schwitzen vorbei! Wenn ihr ein Handtuch und Duschzeug mitbringt, könnt ihr anschließend auch unsere Dusche im Treff benutzen!

Jugendliche ab 14 Jahren (Kraftsport)
Kinder und Jugendliche ab 10 Jahren (Ausdauersport)

• Mo 17-20 Uhr Fitnesstraining für ALLE ab 14 Jahren
• Di 18-20 Uhr Fitness NUR für GIRLS ab 10 Jahren
• Mi 17-20 Uhr Fitnesstraining für ALLE ab 14 Jahren
• Do 18-20 Uhr Fitness NUR für GIRLS ab 10 Jahren
• Fr 17-20 Uhr Fitnesstraining für ALLE ab 14 Jahren

siehe auch das aktuelle Monatsprogramm als Download!

Auch der Jugendtreff Damm B4 hat einen eigenen Fitnessraum. Er steht euch montags, mittwochs und freitags zur Verfügung. Gut ausgestattet mit Ausdauer- und Kraftgeräten, die kostenfrei genutzt werden dürfen. Erfahrene Fitnesstrainer stehen euch mit Rat und Tat zur Seite. Kommt einfach mal zum Sporteln und Schwitzen vorbei. Wir freuen uns auf euch!

Freitags von 16-17 Uhr dürfen auch schon die Jüngeren ran an den Sport. Gemeinsam mit eurem Trainer könnt ihr euch schon ab 8 Jahren eure Sportart “wünschen” und sporteln was das Zeug hält. Kommt vorbei und macht mit!

Jugendliche ab 14 Jahren (Fitnesstraining)
Kinder und Jugendliche ab 8 Jahren (Choose your sport & Action-sport)

• Mo, Mi, Fr 17-20 Uhr Fitnesstraining für ALLE ab 14 Jahren
• Fr 16-17 Uhr “Choose your sport” ab 8 Jahren

siehe auch das aktuelle Monatsprogramm als Download!

JUKUZ Fitness