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Fitness- und Gesundheitsmix

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Dieser Kurs bietet eine abwechslungsreiche und gesundheitsorientierte Ganzkörpergymnastik mit dem Ziel die Muskulatur zu kräftigen. Koordinationsübungen fördern die geistigen und motorischen Fähigkeiten, verbessern Ausdauer und Haltung. Wohlbefinden und neue Kraft schenkt eine abschließende Dehnungs- und Entspannungsphase.

Material:

Bitte mitbringen: Isomatte, Handtuch, Getränk

Kurstermine: 10

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Mittwoch, 29. September 2021
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Waldaschaff, Turnhalle, Höhenstr. 20
    1 Mittwoch • 29. September 2021 • 19:00 – 20:00 Uhr Waldaschaff, Turnhalle, Höhenstr. 20
    • 2
    • Mittwoch, 06. Oktober 2021
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Waldaschaff, Turnhalle, Höhenstr. 20
    2 Mittwoch • 06. Oktober 2021 • 19:00 – 20:00 Uhr Waldaschaff, Turnhalle, Höhenstr. 20
    • 3
    • Mittwoch, 13. Oktober 2021
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Waldaschaff, Turnhalle, Höhenstr. 20
    3 Mittwoch • 13. Oktober 2021 • 19:00 – 20:00 Uhr Waldaschaff, Turnhalle, Höhenstr. 20
    • 4
    • Mittwoch, 20. Oktober 2021
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Waldaschaff, Turnhalle, Höhenstr. 20
    4 Mittwoch • 20. Oktober 2021 • 19:00 – 20:00 Uhr Waldaschaff, Turnhalle, Höhenstr. 20
    • 5
    • Mittwoch, 27. Oktober 2021
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Waldaschaff, Turnhalle, Höhenstr. 20
    5 Mittwoch • 27. Oktober 2021 • 19:00 – 20:00 Uhr Waldaschaff, Turnhalle, Höhenstr. 20
    • 6
    • Mittwoch, 10. November 2021
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Waldaschaff, Turnhalle, Höhenstr. 20
    6 Mittwoch • 10. November 2021 • 19:00 – 20:00 Uhr Waldaschaff, Turnhalle, Höhenstr. 20
    • 7
    • Mittwoch, 17. November 2021
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Waldaschaff, Turnhalle, Höhenstr. 20
    7 Mittwoch • 17. November 2021 • 19:00 – 20:00 Uhr Waldaschaff, Turnhalle, Höhenstr. 20
  • 7 Vergangene Termine
    • 8
    • Mittwoch, 12. Januar 2022
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Waldaschaff, Turnhalle, Höhenstr. 20
    8 Mittwoch • 12. Januar 2022 • 19:00 – 20:00 Uhr Waldaschaff, Turnhalle, Höhenstr. 20
    • 9
    • Mittwoch, 19. Januar 2022
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Waldaschaff, Turnhalle, Höhenstr. 20
    9 Mittwoch • 19. Januar 2022 • 19:00 – 20:00 Uhr Waldaschaff, Turnhalle, Höhenstr. 20
    • 10
    • Mittwoch, 26. Januar 2022
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Waldaschaff, Turnhalle, Höhenstr. 20
    10 Mittwoch • 26. Januar 2022 • 19:00 – 20:00 Uhr Waldaschaff, Turnhalle, Höhenstr. 20
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Dieser Kurs bietet eine abwechslungsreiche und gesundheitsorientierte Ganzkörpergymnastik mit dem Ziel die Muskulatur zu kräftigen. Koordinationsübungen fördern die geistigen und motorischen Fähigkeiten, verbessern Ausdauer und Haltung. Wohlbefinden und neue Kraft schenkt eine abschließende Dehnungs- und Entspannungsphase.

Material:

Bitte mitbringen: Isomatte, Handtuch, Getränk