Skip to main content

Den inneren Schatz entdecken
Wochenendseminar

Zurück
Das Leben ist geprägt durch die persönliche Einstellung sowie die äußeren Geschehnisse und Einflüsse. Manchmal verlieren wir die innere Balance und Kraft. Der Körper spiegelt und speichert das. Er verkrampft, wird starr oder unruhig. Dieser Kurs löst durch Bewegungs- und Dehenelemente Blockaden (z.B. Feldenkrais, Yogaelemente, Faszientraining u.a.).
Entspannungsübungen unterschiedlichster Art beruhigen, lösen, stabilisieren und eröffnen die Möglichkeit passenden individuellen Anwendung (z.B. Atmungsmethoden, autogenes Training, progressive Muskelentspannung, Phantasiereise u.a.)
Ein spielerischer Ausflug in unsere Biografie erinnert und weckt die ureigenen Fähigkeiten, damit wir Sie jetzt bewusst in unserem Leben wieder nutzen können.

Material:

Bitte mitbringen: Matte, 1-2 Decken, dicke Socken, kleines Kissen

Kurstermine: 1

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Samstag, 15. Januar 2022
    • 10:00 – 18:00 Uhr
    • vhs am Südbahnhof, Schweinheimer Str. 15, Raum 201
    1 Samstag • 15. Januar 2022 • 10:00 – 18:00 Uhr vhs am Südbahnhof, Schweinheimer Str. 15, Raum 201
Zurück
Das Leben ist geprägt durch die persönliche Einstellung sowie die äußeren Geschehnisse und Einflüsse. Manchmal verlieren wir die innere Balance und Kraft. Der Körper spiegelt und speichert das. Er verkrampft, wird starr oder unruhig. Dieser Kurs löst durch Bewegungs- und Dehenelemente Blockaden (z.B. Feldenkrais, Yogaelemente, Faszientraining u.a.).
Entspannungsübungen unterschiedlichster Art beruhigen, lösen, stabilisieren und eröffnen die Möglichkeit passenden individuellen Anwendung (z.B. Atmungsmethoden, autogenes Training, progressive Muskelentspannung, Phantasiereise u.a.)
Ein spielerischer Ausflug in unsere Biografie erinnert und weckt die ureigenen Fähigkeiten, damit wir Sie jetzt bewusst in unserem Leben wieder nutzen können.

Material:

Bitte mitbringen: Matte, 1-2 Decken, dicke Socken, kleines Kissen