Skip to main content

Selbstbehauptung und Selbstverteidigung
für Frauen mit und ohne körperliche Behinderung

Es werden einfache wirkungsvolle, körperliche und verbale Techniken
gegen Anmache, sexistische Belästigung und körperliche Angriffe
vermittelt unter Berücksichtigung der individuellen Möglichkeiten.
Jede Frau kann sich wehren, auch Rollstuhl, Gehhilfe oder Gehstock können
zur körperlichen Verteidigung eingesetzt werden. Durch Rollenspiele,
Körperspracheübungen, Konfrontationstraining und mentale Übungen
werden Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen gestärkt.
Anmeldung unter SEFRA e. V. Frohsinnstr. 19, 63739 Aschaffenburg, Tel. 06021- 24728
E-Mail: sefra@t-online.de

Material:

Anmeldung über SEFRA e. V. Frohsinnstr. 19, 63739 Aschaffenburg, Tel. 06021- 24728 oder E-Mail: sefra@t-online.de

Bitte bei der Anmeldung die Art des Handicaps und der benötigten Assistenz angeben!

Kurstermine: 2

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Samstag, 09. April 2022
    • 10:00 – 14:30 Uhr
    • vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, 63739 Aschaffenburg, Saal
    1 Samstag 09. April 2022 10:00 – 14:30 Uhr vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, 63739 Aschaffenburg, Saal
    • 2
    • Sonntag, 10. April 2022
    • 10:00 – 14:30 Uhr
    • vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, 63739 Aschaffenburg, Saal
    2 Sonntag 10. April 2022 10:00 – 14:30 Uhr vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, 63739 Aschaffenburg, Saal
Es werden einfache wirkungsvolle, körperliche und verbale Techniken
gegen Anmache, sexistische Belästigung und körperliche Angriffe
vermittelt unter Berücksichtigung der individuellen Möglichkeiten.
Jede Frau kann sich wehren, auch Rollstuhl, Gehhilfe oder Gehstock können
zur körperlichen Verteidigung eingesetzt werden. Durch Rollenspiele,
Körperspracheübungen, Konfrontationstraining und mentale Übungen
werden Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen gestärkt.
Anmeldung unter SEFRA e. V. Frohsinnstr. 19, 63739 Aschaffenburg, Tel. 06021- 24728
E-Mail: sefra@t-online.de

Material:

Anmeldung über SEFRA e. V. Frohsinnstr. 19, 63739 Aschaffenburg, Tel. 06021- 24728 oder E-Mail: sefra@t-online.de

Bitte bei der Anmeldung die Art des Handicaps und der benötigten Assistenz angeben!