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Osteoporose-Gymnastik zur Vorbeugung

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Osteoporose ist eine stoffwechselbedingte, mit einem Abbau von Knochensubstanz einhergehende Erkrankung der Knochen, an der immer mehr Menschen leiden. Der Kurs versucht mit spezieller Gymnastik dem Knochenabbau entgegenzuwirken. Die Übungen sind so aufgebaut, dass sie auch zu Hause ausgeführt werden können.

Kurstermine: 12

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Donnerstag, 23. September 2021
    • 16:00 – 17:00 Uhr
    • Kleinostheim, Vitamar, Kirchstr., Gymnastikraum
    1 Donnerstag • 23. September 2021 • 16:00 – 17:00 Uhr Kleinostheim, Vitamar, Kirchstr., Gymnastikraum
    • 2
    • Donnerstag, 30. September 2021
    • 16:00 – 17:00 Uhr
    • Kleinostheim, Vitamar, Kirchstr., Gymnastikraum
    2 Donnerstag • 30. September 2021 • 16:00 – 17:00 Uhr Kleinostheim, Vitamar, Kirchstr., Gymnastikraum
    • 3
    • Donnerstag, 07. Oktober 2021
    • 16:00 – 17:00 Uhr
    • Kleinostheim, Vitamar, Kirchstr., Gymnastikraum
    3 Donnerstag • 07. Oktober 2021 • 16:00 – 17:00 Uhr Kleinostheim, Vitamar, Kirchstr., Gymnastikraum
    • 4
    • Donnerstag, 14. Oktober 2021
    • 16:00 – 17:00 Uhr
    • Kleinostheim, Vitamar, Kirchstr., Gymnastikraum
    4 Donnerstag • 14. Oktober 2021 • 16:00 – 17:00 Uhr Kleinostheim, Vitamar, Kirchstr., Gymnastikraum
    • 5
    • Donnerstag, 21. Oktober 2021
    • 16:00 – 17:00 Uhr
    • Kleinostheim, Vitamar, Kirchstr., Gymnastikraum
    5 Donnerstag • 21. Oktober 2021 • 16:00 – 17:00 Uhr Kleinostheim, Vitamar, Kirchstr., Gymnastikraum
    • 6
    • Donnerstag, 28. Oktober 2021
    • 16:00 – 17:00 Uhr
    • Kleinostheim, Vitamar, Kirchstr., Gymnastikraum
    6 Donnerstag • 28. Oktober 2021 • 16:00 – 17:00 Uhr Kleinostheim, Vitamar, Kirchstr., Gymnastikraum
    • 7
    • Donnerstag, 11. November 2021
    • 16:00 – 17:00 Uhr
    • Kleinostheim, Vitamar, Kirchstr., Gymnastikraum
    7 Donnerstag • 11. November 2021 • 16:00 – 17:00 Uhr Kleinostheim, Vitamar, Kirchstr., Gymnastikraum
    • 8
    • Donnerstag, 18. November 2021
    • 16:00 – 17:00 Uhr
    • Kleinostheim, Vitamar, Kirchstr., Gymnastikraum
    8 Donnerstag • 18. November 2021 • 16:00 – 17:00 Uhr Kleinostheim, Vitamar, Kirchstr., Gymnastikraum
  • 8 Vergangene Termine
    • 9
    • Donnerstag, 13. Januar 2022
    • 16:00 – 17:00 Uhr
    • Kleinostheim, Vitamar, Kirchstr., Gymnastikraum
    9 Donnerstag • 13. Januar 2022 • 16:00 – 17:00 Uhr Kleinostheim, Vitamar, Kirchstr., Gymnastikraum
    • 10
    • Donnerstag, 20. Januar 2022
    • 16:00 – 17:00 Uhr
    • Kleinostheim, Vitamar, Kirchstr., Gymnastikraum
    10 Donnerstag • 20. Januar 2022 • 16:00 – 17:00 Uhr Kleinostheim, Vitamar, Kirchstr., Gymnastikraum
    • 11
    • Donnerstag, 27. Januar 2022
    • 16:00 – 17:00 Uhr
    • Kleinostheim, Vitamar, Kirchstr., Gymnastikraum
    11 Donnerstag • 27. Januar 2022 • 16:00 – 17:00 Uhr Kleinostheim, Vitamar, Kirchstr., Gymnastikraum
    • 12
    • Donnerstag, 03. Februar 2022
    • 16:00 – 17:00 Uhr
    • Kleinostheim, Vitamar, Kirchstr., Gymnastikraum
    12 Donnerstag • 03. Februar 2022 • 16:00 – 17:00 Uhr Kleinostheim, Vitamar, Kirchstr., Gymnastikraum
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Osteoporose ist eine stoffwechselbedingte, mit einem Abbau von Knochensubstanz einhergehende Erkrankung der Knochen, an der immer mehr Menschen leiden. Der Kurs versucht mit spezieller Gymnastik dem Knochenabbau entgegenzuwirken. Die Übungen sind so aufgebaut, dass sie auch zu Hause ausgeführt werden können.