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Bodystyling

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Nach einem Warm-up beginnen Sie mit leichten Aerobic-Kombinationen einschließlich Kraftausdauertraining für alle Muskelbereiche und enden mit einem Cool-down.

Material:

Bitte mitbringen: bequeme Gymnastikkleidung, feste Turnschuhe, Gymnastikmatte, Getränk

Kurstermine: 14

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Montag, 20. September 2021
    • 19:15 – 20:15 Uhr
    • Rothenbuch, Pfarrjugendheim
    1 Montag • 20. September 2021 • 19:15 – 20:15 Uhr Rothenbuch, Pfarrjugendheim
    • 2
    • Montag, 27. September 2021
    • 19:15 – 20:15 Uhr
    • Rothenbuch, Pfarrjugendheim
    2 Montag • 27. September 2021 • 19:15 – 20:15 Uhr Rothenbuch, Pfarrjugendheim
    • 3
    • Montag, 04. Oktober 2021
    • 19:15 – 20:15 Uhr
    • Rothenbuch, Pfarrjugendheim
    3 Montag • 04. Oktober 2021 • 19:15 – 20:15 Uhr Rothenbuch, Pfarrjugendheim
    • 4
    • Montag, 11. Oktober 2021
    • 19:15 – 20:15 Uhr
    • Rothenbuch, Pfarrjugendheim
    4 Montag • 11. Oktober 2021 • 19:15 – 20:15 Uhr Rothenbuch, Pfarrjugendheim
    • 5
    • Montag, 18. Oktober 2021
    • 19:15 – 20:15 Uhr
    • Rothenbuch, Pfarrjugendheim
    5 Montag • 18. Oktober 2021 • 19:15 – 20:15 Uhr Rothenbuch, Pfarrjugendheim
    • 6
    • Montag, 25. Oktober 2021
    • 19:15 – 20:15 Uhr
    • Rothenbuch, Pfarrjugendheim
    6 Montag • 25. Oktober 2021 • 19:15 – 20:15 Uhr Rothenbuch, Pfarrjugendheim
    • 7
    • Montag, 08. November 2021
    • 19:15 – 20:15 Uhr
    • Rothenbuch, Pfarrjugendheim
    7 Montag • 08. November 2021 • 19:15 – 20:15 Uhr Rothenbuch, Pfarrjugendheim
    • 8
    • Montag, 15. November 2021
    • 19:15 – 20:15 Uhr
    • Rothenbuch, Pfarrjugendheim
    8 Montag • 15. November 2021 • 19:15 – 20:15 Uhr Rothenbuch, Pfarrjugendheim
    • 9
    • Montag, 22. November 2021
    • 19:15 – 20:15 Uhr
    • Rothenbuch, Pfarrjugendheim
    9 Montag • 22. November 2021 • 19:15 – 20:15 Uhr Rothenbuch, Pfarrjugendheim
  • 9 Vergangene Termine
    • 10
    • Montag, 10. Januar 2022
    • 19:15 – 20:15 Uhr
    • Rothenbuch, Pfarrjugendheim
    10 Montag • 10. Januar 2022 • 19:15 – 20:15 Uhr Rothenbuch, Pfarrjugendheim
    • 11
    • Montag, 17. Januar 2022
    • 19:15 – 20:15 Uhr
    • Rothenbuch, Pfarrjugendheim
    11 Montag • 17. Januar 2022 • 19:15 – 20:15 Uhr Rothenbuch, Pfarrjugendheim
    • 12
    • Montag, 24. Januar 2022
    • 19:15 – 20:15 Uhr
    • Rothenbuch, Pfarrjugendheim
    12 Montag • 24. Januar 2022 • 19:15 – 20:15 Uhr Rothenbuch, Pfarrjugendheim
    • 13
    • Montag, 31. Januar 2022
    • 19:15 – 20:15 Uhr
    • Rothenbuch, Pfarrjugendheim
    13 Montag • 31. Januar 2022 • 19:15 – 20:15 Uhr Rothenbuch, Pfarrjugendheim
    • 14
    • Montag, 07. Februar 2022
    • 19:15 – 20:15 Uhr
    • Rothenbuch, Pfarrjugendheim
    14 Montag • 07. Februar 2022 • 19:15 – 20:15 Uhr Rothenbuch, Pfarrjugendheim
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Nach einem Warm-up beginnen Sie mit leichten Aerobic-Kombinationen einschließlich Kraftausdauertraining für alle Muskelbereiche und enden mit einem Cool-down.

Material:

Bitte mitbringen: bequeme Gymnastikkleidung, feste Turnschuhe, Gymnastikmatte, Getränk