Yoga ist ein ganzheitlicher Weg zur Erlangung und Erhaltung der Gesundheit. Die Teilnehmer erlernen die grundlegenden Yogabewegungen, Atem- und Entspannungsübungen zur Auflösung von Anspannungen und zur Harmonisierung von Körper und Geist. Ein Gleichgewicht zwischen Aktivität und Ruhe steigert das Wohlbefinden, auch im Alltag. Durch Yoga lernen Sie Ihren Körper intensiver kennen und gewinnen darüber Lebensfreude und Selbstvertrauen.
Material:
Bitte zwei Stunden vor Beginn keine großen Mahlzeiten einnehmen.
Bitte mitbringen: Yoga-Matte (rutschfest), Decke, Sitzkissen und Socken
Kurstermine: 12
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Ort / Raum
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- 1
- Dienstag, 28. September 2021
- 16:15 – 17:15 Uhr
1 Dienstag • 28. September 2021 • 16:15 – 17:15 Uhr -
- 2
- Dienstag, 05. Oktober 2021
- 16:15 – 17:15 Uhr
2 Dienstag • 05. Oktober 2021 • 16:15 – 17:15 Uhr -
- 3
- Dienstag, 12. Oktober 2021
- 16:15 – 17:15 Uhr
3 Dienstag • 12. Oktober 2021 • 16:15 – 17:15 Uhr -
- 4
- Dienstag, 19. Oktober 2021
- 16:15 – 17:15 Uhr
4 Dienstag • 19. Oktober 2021 • 16:15 – 17:15 Uhr -
- 5
- Dienstag, 26. Oktober 2021
- 16:15 – 17:15 Uhr
5 Dienstag • 26. Oktober 2021 • 16:15 – 17:15 Uhr -
- 6
- Dienstag, 09. November 2021
- 16:15 – 17:15 Uhr
6 Dienstag • 09. November 2021 • 16:15 – 17:15 Uhr -
- 7
- Dienstag, 16. November 2021
- 16:15 – 17:15 Uhr
7 Dienstag • 16. November 2021 • 16:15 – 17:15 Uhr -
- 8
- Dienstag, 23. November 2021
- 16:15 – 17:15 Uhr
8 Dienstag • 23. November 2021 • 16:15 – 17:15 Uhr - 8 Vergangene Termine
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- 9
- Dienstag, 11. Januar 2022
- 16:15 – 17:15 Uhr
9 Dienstag • 11. Januar 2022 • 16:15 – 17:15 Uhr -
- 10
- Dienstag, 18. Januar 2022
- 16:15 – 17:15 Uhr
10 Dienstag • 18. Januar 2022 • 16:15 – 17:15 Uhr -
- 11
- Dienstag, 25. Januar 2022
- 16:15 – 17:15 Uhr
11 Dienstag • 25. Januar 2022 • 16:15 – 17:15 Uhr -
- 12
- Dienstag, 01. Februar 2022
- 16:15 – 17:15 Uhr
12 Dienstag • 01. Februar 2022 • 16:15 – 17:15 Uhr
Yoga ist ein ganzheitlicher Weg zur Erlangung und Erhaltung der Gesundheit. Die Teilnehmer erlernen die grundlegenden Yogabewegungen, Atem- und Entspannungsübungen zur Auflösung von Anspannungen und zur Harmonisierung von Körper und Geist. Ein Gleichgewicht zwischen Aktivität und Ruhe steigert das Wohlbefinden, auch im Alltag. Durch Yoga lernen Sie Ihren Körper intensiver kennen und gewinnen darüber Lebensfreude und Selbstvertrauen.
Material:
Bitte zwei Stunden vor Beginn keine großen Mahlzeiten einnehmen.
Bitte mitbringen: Yoga-Matte (rutschfest), Decke, Sitzkissen und Socken
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Gebühr58,50 €
- Kursnummer: 321104
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StartDi. 28.09.2021
16:15 UhrEndeDi. 01.02.2022
17:15 Uhr
Dozent*in:
Großostheim - OT Pflaumheim, Haus der Vereine, Kirchplatz 1,