Fitnesstraining für Männer

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Der Kurs bietet die Möglichkeit zum Konditions- und Rückentraining bei Kräftigungs- und Dehnübungen. Ausdauer, Fitness und Flexibilität steigern Sie durch Balleinsatz. Der Kurs eignet sich auch für Anfänger und Wiedereinsteiger.

Material:

Bitte mitbringen: Hallenschuhe

Kurstermine: 8

Ort / Raum
- 1
- Donnerstag, 23. September 2021
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Fachoberschule / ALT; Turnhalle
1 Donnerstag • 23. September 2021 • 19:00 – 20:00 Uhr Fachoberschule / ALT; Turnhalle
- 2
- Donnerstag, 07. Oktober 2021
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Fachoberschule / ALT; Turnhalle
2 Donnerstag • 07. Oktober 2021 • 19:00 – 20:00 Uhr Fachoberschule / ALT; Turnhalle
- 3
- Donnerstag, 14. Oktober 2021
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Fachoberschule / ALT; Turnhalle
3 Donnerstag • 14. Oktober 2021 • 19:00 – 20:00 Uhr Fachoberschule / ALT; Turnhalle
- 4
- Donnerstag, 21. Oktober 2021
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Fachoberschule / ALT; Turnhalle
4 Donnerstag • 21. Oktober 2021 • 19:00 – 20:00 Uhr Fachoberschule / ALT; Turnhalle
- 5
- Donnerstag, 28. Oktober 2021
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Fachoberschule / ALT; Turnhalle
5 Donnerstag • 28. Oktober 2021 • 19:00 – 20:00 Uhr Fachoberschule / ALT; Turnhalle
- 6
- Donnerstag, 11. November 2021
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Fachoberschule / ALT; Turnhalle
6 Donnerstag • 11. November 2021 • 19:00 – 20:00 Uhr Fachoberschule / ALT; Turnhalle
- 7
- Donnerstag, 18. November 2021
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Fachoberschule / ALT; Turnhalle
7 Donnerstag • 18. November 2021 • 19:00 – 20:00 Uhr Fachoberschule / ALT; Turnhalle
7 Vergangene Termine
- 8
- Donnerstag, 13. Januar 2022
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Fachoberschule / ALT; Turnhalle
8 Donnerstag • 13. Januar 2022 • 19:00 – 20:00 Uhr Fachoberschule / ALT; Turnhalle