Team Rowing - aktiv in den Tag!

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Gelenkschonend 86% aller Muskeln trainieren, den Herzkreislauf stärken, bis zu 800 kcal in einer Trainingseinheit verbrennen und gleichzeitig Spaß haben: auf Concept2 Ruderergometern geht das! Ob erfahrene Sportlerinnen und Sportler oder eher Einsteigerinnen und Einsteiger, die Leistung auf dem Ergometer bleibt individuell regulierbar. Ergometerrudern ist für (fast) jede und jeden geeignet, ganz gleich welcher Altersgruppe frau/man angehört und welchen Leistungsstand frau/man hat. Und es ist auch zur Rehabilitation geeignet.
In Zusammenarbeit mit dem Ruderclub Aschaffenburg v. 1898 e.V.

Material:

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Getränk

Kurstermine: 12

Ort / Raum
- 1
- Dienstag, 21. September 2021
- 08:30 – 09:30 Uhr
- Ruderclub, Am Floßhafen 80
1 Dienstag • 21. September 2021 • 08:30 – 09:30 Uhr Ruderclub, Am Floßhafen 80
- 2
- Dienstag, 28. September 2021
- 08:30 – 09:30 Uhr
- Ruderclub, Am Floßhafen 80
2 Dienstag • 28. September 2021 • 08:30 – 09:30 Uhr Ruderclub, Am Floßhafen 80
- 3
- Dienstag, 05. Oktober 2021
- 08:30 – 09:30 Uhr
- Ruderclub, Am Floßhafen 80
3 Dienstag • 05. Oktober 2021 • 08:30 – 09:30 Uhr Ruderclub, Am Floßhafen 80
- 4
- Dienstag, 12. Oktober 2021
- 08:30 – 09:30 Uhr
- Ruderclub, Am Floßhafen 80
4 Dienstag • 12. Oktober 2021 • 08:30 – 09:30 Uhr Ruderclub, Am Floßhafen 80
- 5
- Dienstag, 19. Oktober 2021
- 08:30 – 09:30 Uhr
- Ruderclub, Am Floßhafen 80
5 Dienstag • 19. Oktober 2021 • 08:30 – 09:30 Uhr Ruderclub, Am Floßhafen 80
- 6
- Dienstag, 26. Oktober 2021
- 08:30 – 09:30 Uhr
- Ruderclub, Am Floßhafen 80
6 Dienstag • 26. Oktober 2021 • 08:30 – 09:30 Uhr Ruderclub, Am Floßhafen 80
- 7
- Dienstag, 09. November 2021
- 08:30 – 09:30 Uhr
- Ruderclub, Am Floßhafen 80
7 Dienstag • 09. November 2021 • 08:30 – 09:30 Uhr Ruderclub, Am Floßhafen 80
- 8
- Dienstag, 16. November 2021
- 08:30 – 09:30 Uhr
- Ruderclub, Am Floßhafen 80
8 Dienstag • 16. November 2021 • 08:30 – 09:30 Uhr Ruderclub, Am Floßhafen 80
- 9
- Dienstag, 23. November 2021
- 08:30 – 09:30 Uhr
- Ruderclub, Am Floßhafen 80
9 Dienstag • 23. November 2021 • 08:30 – 09:30 Uhr Ruderclub, Am Floßhafen 80
9 Vergangene Termine
- 10
- Dienstag, 11. Januar 2022
- 08:30 – 09:30 Uhr
- Ruderclub, Am Floßhafen 80
10 Dienstag • 11. Januar 2022 • 08:30 – 09:30 Uhr Ruderclub, Am Floßhafen 80
- 11
- Dienstag, 18. Januar 2022
- 08:30 – 09:30 Uhr
- Ruderclub, Am Floßhafen 80
11 Dienstag • 18. Januar 2022 • 08:30 – 09:30 Uhr Ruderclub, Am Floßhafen 80
- 12
- Dienstag, 25. Januar 2022
- 08:30 – 09:30 Uhr
- Ruderclub, Am Floßhafen 80
12 Dienstag • 25. Januar 2022 • 08:30 – 09:30 Uhr Ruderclub, Am Floßhafen 80