Rückenfitness

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Machen Sie doch den Mittwoch zu Ihrem Gesundheitstag und verbinden Sie den Einkauf auf dem Markt mit einer Stunde Bewegung! Sie bewegen sich rückengerecht und nutzen verschiedene Trainingsmaterialien. Der Kurs richtet sich auch an sportlich ungeübte Menschen und solche, die ein gezieltes Aufbautraining machen möchten.

Material:

Bitte mitbringen: Matte, Handtuch, Wasserflasche, Socken

Kurstermine: 11

Ort / Raum
- 1
- Mittwoch, 06. Oktober 2021
- 09:00 – 10:00 Uhr
- vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum U06
1 Mittwoch • 06. Oktober 2021 • 09:00 – 10:00 Uhr vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum U06
- 2
- Mittwoch, 13. Oktober 2021
- 09:00 – 10:00 Uhr
- vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum U06
2 Mittwoch • 13. Oktober 2021 • 09:00 – 10:00 Uhr vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum U06
- 3
- Mittwoch, 20. Oktober 2021
- 09:00 – 10:00 Uhr
- vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum U06
3 Mittwoch • 20. Oktober 2021 • 09:00 – 10:00 Uhr vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum U06
- 4
- Mittwoch, 27. Oktober 2021
- 09:00 – 10:00 Uhr
- vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum U06
4 Mittwoch • 27. Oktober 2021 • 09:00 – 10:00 Uhr vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum U06
- 5
- Mittwoch, 10. November 2021
- 09:00 – 10:00 Uhr
- vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum U06
5 Mittwoch • 10. November 2021 • 09:00 – 10:00 Uhr vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum U06
- 6
- Mittwoch, 17. November 2021
- 09:00 – 10:00 Uhr
- vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum U06
6 Mittwoch • 17. November 2021 • 09:00 – 10:00 Uhr vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum U06
6 Vergangene Termine
- 7
- Mittwoch, 12. Januar 2022
- 09:00 – 10:00 Uhr
- vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum U06
7 Mittwoch • 12. Januar 2022 • 09:00 – 10:00 Uhr vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum U06
- 8
- Mittwoch, 19. Januar 2022
- 09:00 – 10:00 Uhr
- vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum U06
8 Mittwoch • 19. Januar 2022 • 09:00 – 10:00 Uhr vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum U06
- 9
- Mittwoch, 26. Januar 2022
- 09:00 – 10:00 Uhr
- vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum U06
9 Mittwoch • 26. Januar 2022 • 09:00 – 10:00 Uhr vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum U06
- 10
- Mittwoch, 02. Februar 2022
- 09:00 – 10:00 Uhr
- vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum U06
10 Mittwoch • 02. Februar 2022 • 09:00 – 10:00 Uhr vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum U06
- 11
- Mittwoch, 09. Februar 2022
- 09:00 – 10:00 Uhr
- vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum U06
11 Mittwoch • 09. Februar 2022 • 09:00 – 10:00 Uhr vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum U06