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Gesichts-Yoga: natürliche Gesichtsstraffung durch gezieltes Muskeltraining

Veranlagung, Einstellung, Sicht- und Lebensweise spiegeln sich in Gesicht und Körper wider. Zielgerichtetes Gesichtsmuskeltraining (= Facelifting) fördert das Abfließen von Stauungen und Schwellungen, mindert Falten und beugt neuer Bildung vor, strafft und kräftigt das Gewebe. Unterstützt wird dieses Training durch die Einbeziehung der Körpermuskulatur. Gesichtsmassage und Lymphdrainage sowie Atem- und Entspannungsübungen begleiten diesen Prozess. Bitte beachten Sie, dass bedingt durch die aktuelle Situation (Corona) nach 45 Minuten eine 15-minütge Lüftungspause erfolgen muss.

Material:

Bitte mitbringen: Mund-Nasen-Bedeckung, Kosmetikspiegel zum Aufstellen, kleines Handtuch, Gesichtscreme oder -öl, bequeme Kleidung, warme Socken

Kurstermine: 1

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Samstag, 26. März 2022
    • 10:00 – 18:00 Uhr
    • vhs am Südbahnhof, Schweinheimer Str. 15, Raum 201
    1 Samstag 26. März 2022 10:00 – 18:00 Uhr vhs am Südbahnhof, Schweinheimer Str. 15, Raum 201
Veranlagung, Einstellung, Sicht- und Lebensweise spiegeln sich in Gesicht und Körper wider. Zielgerichtetes Gesichtsmuskeltraining (= Facelifting) fördert das Abfließen von Stauungen und Schwellungen, mindert Falten und beugt neuer Bildung vor, strafft und kräftigt das Gewebe. Unterstützt wird dieses Training durch die Einbeziehung der Körpermuskulatur. Gesichtsmassage und Lymphdrainage sowie Atem- und Entspannungsübungen begleiten diesen Prozess. Bitte beachten Sie, dass bedingt durch die aktuelle Situation (Corona) nach 45 Minuten eine 15-minütge Lüftungspause erfolgen muss.

Material:

Bitte mitbringen: Mund-Nasen-Bedeckung, Kosmetikspiegel zum Aufstellen, kleines Handtuch, Gesichtscreme oder -öl, bequeme Kleidung, warme Socken