Nicht nur die Füße tanzen! - Nein, auch der Kopf! Seniorentanz ist die schönste und charmanteste Art, sich zu bewegen. Musik beschwingt. Die Bewegung lockert die Muskulatur, kräftigt Herz und Kreislauf, macht die Gelenke beweglich. Seniorentanz ist ein Ganzkörper- und Gedächtnistraining. Seniorentanz ist Balsam für Körper, Geist und Seele und macht sehr viel Spaß. Gebühr ohne Ermäßigung
Der orientalische Tanz ist für Frauen jeden Alters geeignet. Beweglichkeit, Körperbewusstsein, Koordination und Aufrichtung werden gefördert. Wir tanzen zu moderner und traditioneller orientalischer Musik neue und bekannte Schrittkombinationen, Choreographien und setzen die erlernten Elemente auch im freien Tanz ein.
Der Flamenco, ursprünglich von den Zigeunern Andalusiens geprägt, wird von immer mehr Menschen jeden Alters als faszinierende und ausdrucksstarke Tanzform entdeckt. Flamenco tanzt man mit Seele, wobei dem individuellen Ausdruck eine große Bedeutung zukommt. Wir erlernen eine kleine Choreografie und die Technik der Armführung und Hände.
Dieser Kurs ist für Teilnehmer, die bereits Flamenco getanzt haben. Wir vertiefen unsere Choreografien und erarbeiten einen Fußteil.
Die Farruca ist ein stolzer, erhabener Tanz. Sie hat einen ruhigen, langsamen Vierertakt. Wesentliche Elemente sind die Fußarbeit und die rhythmische Vielfalt.
Tanzen ist eine wunderbare Möglichkeit Stress abzubauen und sich frei und lebendig zu fühlen. Im Tanz lassen Sie den Alltag los und kommen in Kontakt mit sich selbst und mit Anderen. Sie bewegen sich frei von Leistungsdruck zu Rhythmen und Musik unterschiedlichster Art, und geben dadurch Ihren Gefühlen und inneren Bildern die Möglichkeit sich auszudrücken. Der Kurs richtet sich an alle, die Spaß am Tanzen haben und die stärkende und ausgleichende Kraft des Tanzes in ihren Alltag integrieren möchten. Tänzerische Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Der Kurs findet im Wechsel mit dem Kurs 313005 statt.
Der Kurs richtet sich an Tänzer mit leichten Vorkenntnissen. Es werden einfache Tänze vermittelt.
Der orientalische Tanz ist für Frauen jeden Alters geeignet. Beweglichkeit, Körperbewusstsein, Koordination und Aufrichtung werden gefördert. Wir tanzen zu moderner und traditioneller orientalischer Musik neue und bekannte Schrittkombinationen, Choreographien und setzen die erlernten Elemente auch im freien Tanz ein.
Kenntnisse der Grundschritte oder Erfahrungen in Tanz oder Aerobic sollten vorhanden sein. Im Kurs werden Tänze mit mittlerem Level erlernt.
Verfeinerung der Tanztechnik, Interpretation der Musik, Erarbeitung einer Choreografie, Kombinations- und Koordinationsbewegungen stehen in diesem Semester im Vordergrund.
Orientalischer Tanz macht nicht nur Freude, sondern ist ein ideales Training für den gesamten Körper. Sie möchten abschalten vom Alltag, die Körperwahrnehmung neu entdecken, Muskulatur aufbauen und dabei noch die eigene Kondition und Beweglichkeit verbessern? Dann sind Sie richtig in diesem Kurs. Wir erlernen neue und verfeinern bereits gelernte Bewegungen des orientalischen Tanzes. Eine klar strukturierte Tanztechnik sorgt dabei für schnelle Lernerfolge. Wir erarbeiten uns zudem eine gefühlvolle Choreografie, in die wir unsere ganze Freude hineinlegen können.
Der Flamenco, ursprünglich von den Zigeunern Andalusiens geprägt, wird von immer mehr Menschen jeden Alters als faszinierende und ausdrucksstarke Tanzform entdeckt. Flamenco tanzt man mit Seele, wobei dem individuellen Ausdruck eine große Bedeutung zukommt. Wir erlernen eine kleine Choreografie und die Technik der Armführung und Hände.
Dieser Kurs ist für Teilnehmer, die bereits Flamenco getanzt haben. Wir vertiefen unsere Choreografien und erarbeiten einen Fußteil.
Tanzen ist eine wunderbare Möglichkeit Stress abzubauen und sich frei und lebendig zu fühlen. Im Tanz lassen Sie den Alltag los und kommen in Kontakt mit sich selbst und mit Anderen. Sie bewegen sich frei von Leistungsdruck zu Rhythmen und Musik unterschiedlichster Art, und geben dadurch Ihren Gefühlen und inneren Bildern die Möglichkeit sich auszudrücken. Der Kurs richtet sich an alle, die Spaß am Tanzen haben und die stärkende und ausgleichende Kraft des Tanzes in ihren Alltag integrieren möchten. Tänzerische Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Der Kurs findet im Wechsel mit dem Kurs 313004 statt.
Verfeinerung der Tanztechnik, Interpretation der Musik, Erarbeitung einer Choreografie, Kombinations- und Koordinationsbewegungen stehen in diesem Semester im Vordergrund.
Tanzen ist keine Altersfrage. Stepptanz ist für alle Altersgruppe geeignet und erfordert keine/n Tanzpartner/in. Gesteppt wird solo, aber nicht allein! In der Gruppe macht es viel mehr Spaß. Apropos Spaß: Freude an der Bewegung spielt auch beim Stepptanz eine ganz entscheidende Rolle. Bei der Musik gibt es alles von "Golden Oldies" bis zu aktuellen Charthits.
Tanzen ist keine Altersfrage. Stepptanz ist für alle Altersgruppe geeignet und erfordert keine/n Tanzpartner/in. Gesteppt wird solo, aber nicht allein! In der Gruppe macht es viel mehr Spaß. Apropos Spaß: Freude an der Bewegung spielt auch beim Stepptanz eine ganz entscheidende Rolle. Bei der Musik gibt es alles von "Golden Oldies" bis zu aktuellen Charthits.
Tanzen ist keine Altersfrage. Stepptanz ist für alle Altersgruppe geeignet und erfordert keine/n Tanzpartner/in. Gesteppt wird solo, aber nicht allein! In der Gruppe macht es viel mehr Spaß. Apropos Spaß: Freude an der Bewegung spielt auch beim Stepptanz eine ganz entscheidende Rolle. Bei der Musik gibt es alles von "Golden Oldies" bis zu aktuellen Charthits.