Yoga ist der auf den Körper gerichtete Teil der indischen Gesundheitslehre Ayurveda. Beim Yoga werden überlieferte Körperhaltungen (Asanas) langsam, konzentriert, ohne die Schmerzgrenze zu überschreiten und in Übereinstimmung mit dem Atem (Pranayama) eingenommen und längere Zeit gehalten. Die Verbindung von Dehnung, Atmung und Versenkung bewirkt eine vom Körper auf Seele und Geist ausstrahlende tiefe Entspannung.
Die Grundstufe umfasst mehrere Semester. Kommen Sie zu Ihrem Kurs in bequemer Gymnastikkleidung, dicken Socken und mit einem Handtuch.
Die Grundstufe umfasst mehrere Semester. Kommen Sie zu Ihrem Kurs in bequemer Gymnastikkleidung, dicken Socken und mit einem Handtuch.
Material:
Bitte mitbringen: Yogamatte, bequeme Kleidung, Getränk
Kurstermine: 12
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 20. September 2021
- 19:45 – 20:45 Uhr
- Badergasse 7; Saal
1 Montag • 20. September 2021 • 19:45 – 20:45 Uhr Badergasse 7; Saal -
- 2
- Montag, 27. September 2021
- 19:45 – 20:45 Uhr
- Badergasse 7; Saal
2 Montag • 27. September 2021 • 19:45 – 20:45 Uhr Badergasse 7; Saal -
- 3
- Montag, 04. Oktober 2021
- 19:45 – 20:45 Uhr
- Badergasse 7; Saal
3 Montag • 04. Oktober 2021 • 19:45 – 20:45 Uhr Badergasse 7; Saal -
- 4
- Montag, 11. Oktober 2021
- 19:45 – 20:45 Uhr
- Badergasse 7; Saal
4 Montag • 11. Oktober 2021 • 19:45 – 20:45 Uhr Badergasse 7; Saal -
- 5
- Montag, 18. Oktober 2021
- 19:45 – 20:45 Uhr
- Badergasse 7; Saal
5 Montag • 18. Oktober 2021 • 19:45 – 20:45 Uhr Badergasse 7; Saal -
- 6
- Montag, 25. Oktober 2021
- 19:45 – 20:45 Uhr
- Badergasse 7; Saal
6 Montag • 25. Oktober 2021 • 19:45 – 20:45 Uhr Badergasse 7; Saal -
- 7
- Montag, 08. November 2021
- 19:45 – 20:45 Uhr
- Badergasse 7; Saal
7 Montag • 08. November 2021 • 19:45 – 20:45 Uhr Badergasse 7; Saal -
- 8
- Montag, 15. November 2021
- 19:45 – 20:45 Uhr
- Badergasse 7; Saal
8 Montag • 15. November 2021 • 19:45 – 20:45 Uhr Badergasse 7; Saal -
- 9
- Montag, 22. November 2021
- 19:45 – 20:45 Uhr
- Badergasse 7; Saal
9 Montag • 22. November 2021 • 19:45 – 20:45 Uhr Badergasse 7; Saal - 9 Vergangene Termine
-
- 10
- Montag, 20. Dezember 2021
- 19:45 – 20:45 Uhr
- Badergasse 7; Saal
10 Montag • 20. Dezember 2021 • 19:45 – 20:45 Uhr Badergasse 7; Saal -
- 11
- Montag, 10. Januar 2022
- 19:45 – 20:45 Uhr
- Badergasse 7; Saal
11 Montag • 10. Januar 2022 • 19:45 – 20:45 Uhr Badergasse 7; Saal -
- 12
- Montag, 17. Januar 2022
- 19:45 – 20:45 Uhr
- Badergasse 7; Saal
12 Montag • 17. Januar 2022 • 19:45 – 20:45 Uhr Badergasse 7; Saal
Yoga ist der auf den Körper gerichtete Teil der indischen Gesundheitslehre Ayurveda. Beim Yoga werden überlieferte Körperhaltungen (Asanas) langsam, konzentriert, ohne die Schmerzgrenze zu überschreiten und in Übereinstimmung mit dem Atem (Pranayama) eingenommen und längere Zeit gehalten. Die Verbindung von Dehnung, Atmung und Versenkung bewirkt eine vom Körper auf Seele und Geist ausstrahlende tiefe Entspannung.
Die Grundstufe umfasst mehrere Semester. Kommen Sie zu Ihrem Kurs in bequemer Gymnastikkleidung, dicken Socken und mit einem Handtuch.
Die Grundstufe umfasst mehrere Semester. Kommen Sie zu Ihrem Kurs in bequemer Gymnastikkleidung, dicken Socken und mit einem Handtuch.
Material:
Bitte mitbringen: Yogamatte, bequeme Kleidung, Getränk
-
Gebühr56,00 €inkl. Mietkosten
- Kursnummer: 321012
-
StartMo. 20.09.2021
19:45 UhrEndeMo. 17.01.2022
20:45 Uhr
Dozent*in: