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Pilates
Aufbaustufe

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Voraussetzung für die Teilnahme ist, dass Begriffe wie Powerhouse, neutrales Becken und neutrale Wirbelsäule geläufig sind.

Material:

Bitte mitbringen: Matte, bequeme Kleidung, Handtuch, dicke Socken

Kurstermine: 12

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Freitag, 18. Februar 2022
    • 10:00 – 11:00 Uhr
    • vhs am Südbahnhof, Schweinheimer Str. 15, Raum E01
    1 Freitag • 18. Februar 2022 • 10:00 – 11:00 Uhr vhs am Südbahnhof, Schweinheimer Str. 15, Raum E01
    • 2
    • Freitag, 25. Februar 2022
    • 10:00 – 11:00 Uhr
    • vhs am Südbahnhof, Schweinheimer Str. 15, Raum E01
    2 Freitag • 25. Februar 2022 • 10:00 – 11:00 Uhr vhs am Südbahnhof, Schweinheimer Str. 15, Raum E01
    • 3
    • Freitag, 11. März 2022
    • 10:00 – 11:00 Uhr
    • vhs am Südbahnhof, Schweinheimer Str. 15, Raum E01
    3 Freitag • 11. März 2022 • 10:00 – 11:00 Uhr vhs am Südbahnhof, Schweinheimer Str. 15, Raum E01
    • 4
    • Freitag, 18. März 2022
    • 10:00 – 11:00 Uhr
    • vhs am Südbahnhof, Schweinheimer Str. 15, Raum E01
    4 Freitag • 18. März 2022 • 10:00 – 11:00 Uhr vhs am Südbahnhof, Schweinheimer Str. 15, Raum E01
    • 5
    • Freitag, 25. März 2022
    • 10:00 – 11:00 Uhr
    • vhs am Südbahnhof, Schweinheimer Str. 15, Raum E01
    5 Freitag • 25. März 2022 • 10:00 – 11:00 Uhr vhs am Südbahnhof, Schweinheimer Str. 15, Raum E01
    • 6
    • Freitag, 01. April 2022
    • 10:00 – 11:00 Uhr
    • vhs am Südbahnhof, Schweinheimer Str. 15, Raum E01
    6 Freitag • 01. April 2022 • 10:00 – 11:00 Uhr vhs am Südbahnhof, Schweinheimer Str. 15, Raum E01
    • 7
    • Freitag, 08. April 2022
    • 10:00 – 11:00 Uhr
    • vhs am Südbahnhof, Schweinheimer Str. 15, Raum E01
    7 Freitag • 08. April 2022 • 10:00 – 11:00 Uhr vhs am Südbahnhof, Schweinheimer Str. 15, Raum E01
    • 8
    • Freitag, 29. April 2022
    • 10:00 – 11:00 Uhr
    • vhs am Südbahnhof, Schweinheimer Str. 15, Raum E01
    8 Freitag • 29. April 2022 • 10:00 – 11:00 Uhr vhs am Südbahnhof, Schweinheimer Str. 15, Raum E01
    • 9
    • Freitag, 06. Mai 2022
    • 10:00 – 11:00 Uhr
    • vhs am Südbahnhof, Schweinheimer Str. 15, Raum E01
    9 Freitag • 06. Mai 2022 • 10:00 – 11:00 Uhr vhs am Südbahnhof, Schweinheimer Str. 15, Raum E01
    • 10
    • Freitag, 13. Mai 2022
    • 10:00 – 11:00 Uhr
    • vhs am Südbahnhof, Schweinheimer Str. 15, Raum E01
    10 Freitag • 13. Mai 2022 • 10:00 – 11:00 Uhr vhs am Südbahnhof, Schweinheimer Str. 15, Raum E01
    • 11
    • Freitag, 20. Mai 2022
    • 10:00 – 11:00 Uhr
    • vhs am Südbahnhof, Schweinheimer Str. 15, Raum E01
    11 Freitag • 20. Mai 2022 • 10:00 – 11:00 Uhr vhs am Südbahnhof, Schweinheimer Str. 15, Raum E01
    • 12
    • Freitag, 27. Mai 2022
    • 10:00 – 11:00 Uhr
    • vhs am Südbahnhof, Schweinheimer Str. 15, Raum E01
    12 Freitag • 27. Mai 2022 • 10:00 – 11:00 Uhr vhs am Südbahnhof, Schweinheimer Str. 15, Raum E01
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Voraussetzung für die Teilnahme ist, dass Begriffe wie Powerhouse, neutrales Becken und neutrale Wirbelsäule geläufig sind.

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Bitte mitbringen: Matte, bequeme Kleidung, Handtuch, dicke Socken