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Taiji-Chan
Anfänger

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Taiji-Chan - Meditation in Ruhe und in Bewegung
Taiji - eine Bewegungskunst, die aus einer Jahrtausende alten Tradition hervorging, gehört zur traditionellen chinesischen Medizin. In der Yang-Form besteht diese aus 80 Sequenzen, die von Grund auf erlernt und stetig geübt werden. Durch fließende Bewegungen und eine unverkrampfte lockere Haltung wirkt sich Taiji positiv auf Geist und Körper, sowie die Gesundheit aus. Mit zunehmender Übung wird der Atem reguliert, Kreislauf und Nervensystem werden günstig beeinflußt. Die Bewegungen verbessern die Körperhaltung, kräftigen die Bänder und Gelenke. Vitale Energie Qi kann frei durch den Körper fließen.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Taiji-Schuhe oder Turnschläppchen oder Socken

Material:

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Taiji-Schuhe oder Turnschläppchen oder Socken, ggf. Matte und Sitzkissen

Kurstermine: 11

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Freitag, 24. September 2021
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum U06
    1 Freitag • 24. September 2021 • 18:00 – 19:00 Uhr vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum U06
    • 2
    • Freitag, 01. Oktober 2021
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum U06
    2 Freitag • 01. Oktober 2021 • 18:00 – 19:00 Uhr vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum U06
    • 3
    • Freitag, 08. Oktober 2021
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum U06
    3 Freitag • 08. Oktober 2021 • 18:00 – 19:00 Uhr vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum U06
    • 4
    • Freitag, 15. Oktober 2021
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum U06
    4 Freitag • 15. Oktober 2021 • 18:00 – 19:00 Uhr vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum U06
    • 5
    • Freitag, 29. Oktober 2021
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum U06
    5 Freitag • 29. Oktober 2021 • 18:00 – 19:00 Uhr vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum U06
    • 6
    • Freitag, 12. November 2021
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum U06
    6 Freitag • 12. November 2021 • 18:00 – 19:00 Uhr vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum U06
    • 7
    • Freitag, 19. November 2021
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum U06
    7 Freitag • 19. November 2021 • 18:00 – 19:00 Uhr vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum U06
  • 7 Vergangene Termine
    • 8
    • Freitag, 14. Januar 2022
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum U06
    8 Freitag • 14. Januar 2022 • 18:00 – 19:00 Uhr vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum U06
    • 9
    • Freitag, 21. Januar 2022
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum U06
    9 Freitag • 21. Januar 2022 • 18:00 – 19:00 Uhr vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum U06
    • 10
    • Freitag, 28. Januar 2022
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum U06
    10 Freitag • 28. Januar 2022 • 18:00 – 19:00 Uhr vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum U06
    • 11
    • Freitag, 04. Februar 2022
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum U06
    11 Freitag • 04. Februar 2022 • 18:00 – 19:00 Uhr vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum U06
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Taiji-Chan - Meditation in Ruhe und in Bewegung
Taiji - eine Bewegungskunst, die aus einer Jahrtausende alten Tradition hervorging, gehört zur traditionellen chinesischen Medizin. In der Yang-Form besteht diese aus 80 Sequenzen, die von Grund auf erlernt und stetig geübt werden. Durch fließende Bewegungen und eine unverkrampfte lockere Haltung wirkt sich Taiji positiv auf Geist und Körper, sowie die Gesundheit aus. Mit zunehmender Übung wird der Atem reguliert, Kreislauf und Nervensystem werden günstig beeinflußt. Die Bewegungen verbessern die Körperhaltung, kräftigen die Bänder und Gelenke. Vitale Energie Qi kann frei durch den Körper fließen.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Taiji-Schuhe oder Turnschläppchen oder Socken

Material:

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Taiji-Schuhe oder Turnschläppchen oder Socken, ggf. Matte und Sitzkissen