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Yoga

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Yoga wirkt ganzheitlich und harmonisierend auf Körper und Geist. Wir üben Yoga-Asanas, zur Stärkung der Muskulatur und für geschmeidiges Fasziengewebe. Pranayama (Yoga-Atmung) und Tiefenentspannung schenken mehr Energie und Ausgeglichenheit. Yoga, regelmäßig und achtsam ausgeführt, beugt Rückenleiden vor, fördert Kraft, Fitness und Flexibilität, Wohlbefinden und Bewusstheit.

Material:

Bitte mitbringen: Matte, Decke, evtl. Sitzkissen

Kurstermine: 12

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Mittwoch, 22. September 2021
    • 19:30 – 20:30 Uhr
    • Stockstadt, Rathaus, Hauptstr. 19-21, Dachgeschoss
    1 Mittwoch • 22. September 2021 • 19:30 – 20:30 Uhr Stockstadt, Rathaus, Hauptstr. 19-21, Dachgeschoss
    • 2
    • Mittwoch, 29. September 2021
    • 19:30 – 20:30 Uhr
    • Stockstadt, Rathaus, Hauptstr. 19-21, Dachgeschoss
    2 Mittwoch • 29. September 2021 • 19:30 – 20:30 Uhr Stockstadt, Rathaus, Hauptstr. 19-21, Dachgeschoss
    • 3
    • Mittwoch, 06. Oktober 2021
    • 19:30 – 20:30 Uhr
    • Stockstadt, Rathaus, Hauptstr. 19-21, Dachgeschoss
    3 Mittwoch • 06. Oktober 2021 • 19:30 – 20:30 Uhr Stockstadt, Rathaus, Hauptstr. 19-21, Dachgeschoss
    • 4
    • Mittwoch, 13. Oktober 2021
    • 19:30 – 20:30 Uhr
    • Stockstadt, Rathaus, Hauptstr. 19-21, Dachgeschoss
    4 Mittwoch • 13. Oktober 2021 • 19:30 – 20:30 Uhr Stockstadt, Rathaus, Hauptstr. 19-21, Dachgeschoss
    • 5
    • Mittwoch, 27. Oktober 2021
    • 19:30 – 20:30 Uhr
    • Stockstadt, Rathaus, Hauptstr. 19-21, Dachgeschoss
    5 Mittwoch • 27. Oktober 2021 • 19:30 – 20:30 Uhr Stockstadt, Rathaus, Hauptstr. 19-21, Dachgeschoss
    • 6
    • Mittwoch, 10. November 2021
    • 19:30 – 20:30 Uhr
    • Stockstadt, Rathaus, Hauptstr. 19-21, Dachgeschoss
    6 Mittwoch • 10. November 2021 • 19:30 – 20:30 Uhr Stockstadt, Rathaus, Hauptstr. 19-21, Dachgeschoss
    • 7
    • Mittwoch, 17. November 2021
    • 19:30 – 20:30 Uhr
    • Stockstadt, Rathaus, Hauptstr. 19-21, Dachgeschoss
    7 Mittwoch • 17. November 2021 • 19:30 – 20:30 Uhr Stockstadt, Rathaus, Hauptstr. 19-21, Dachgeschoss
  • 7 Vergangene Termine
    • 8
    • Montag, 10. Januar 2022
    • 19:30 – 20:30 Uhr
    • Stockstadt, Rathaus, Hauptstr. 19-21, Dachgeschoss
    8 Montag • 10. Januar 2022 • 19:30 – 20:30 Uhr Stockstadt, Rathaus, Hauptstr. 19-21, Dachgeschoss
    • 9
    • Montag, 17. Januar 2022
    • 19:30 – 20:30 Uhr
    • Stockstadt, Rathaus, Hauptstr. 19-21, Dachgeschoss
    9 Montag • 17. Januar 2022 • 19:30 – 20:30 Uhr Stockstadt, Rathaus, Hauptstr. 19-21, Dachgeschoss
    • 10
    • Montag, 24. Januar 2022
    • 19:30 – 20:30 Uhr
    • Stockstadt, Rathaus, Hauptstr. 19-21, Dachgeschoss
    10 Montag • 24. Januar 2022 • 19:30 – 20:30 Uhr Stockstadt, Rathaus, Hauptstr. 19-21, Dachgeschoss
    • 11
    • Montag, 31. Januar 2022
    • 19:30 – 20:30 Uhr
    • Stockstadt, Rathaus, Hauptstr. 19-21, Dachgeschoss
    11 Montag • 31. Januar 2022 • 19:30 – 20:30 Uhr Stockstadt, Rathaus, Hauptstr. 19-21, Dachgeschoss
    • 12
    • Montag, 07. Februar 2022
    • 19:30 – 20:30 Uhr
    • Stockstadt, Rathaus, Hauptstr. 19-21, Dachgeschoss
    12 Montag • 07. Februar 2022 • 19:30 – 20:30 Uhr Stockstadt, Rathaus, Hauptstr. 19-21, Dachgeschoss
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Yoga wirkt ganzheitlich und harmonisierend auf Körper und Geist. Wir üben Yoga-Asanas, zur Stärkung der Muskulatur und für geschmeidiges Fasziengewebe. Pranayama (Yoga-Atmung) und Tiefenentspannung schenken mehr Energie und Ausgeglichenheit. Yoga, regelmäßig und achtsam ausgeführt, beugt Rückenleiden vor, fördert Kraft, Fitness und Flexibilität, Wohlbefinden und Bewusstheit.

Material:

Bitte mitbringen: Matte, Decke, evtl. Sitzkissen