Taiji-Chan - AnfängerInnen

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Taiji-Chan - Meditation in Ruhe und in Bewegung
Taiji - eine Bewegungskunst, die aus einer Jahrtausende alten Tradition hervorging, gehört zur traditionellen chinesischen Medizin. In der Yang-Form besteht diese aus 80 Sequenzen, die von Grund auf erlernt und stetig geübt werden. Durch fließende Bewegungen und eine unverkrampfte lockere Haltung wirkt sich Taiji positiv auf Geist und Körper, sowie die Gesundheit aus. Mit zunehmender Übung wird der Atem reguliert, Kreislauf und Nervensystem werden günstig beeinflusst. Die Bewegungen verbessern die Körperhaltung, kräftigen die Bänder und Gelenke. Vitale Energie Qi kann frei durch den Körper fließen.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Taiji-Schuhe oder Turnschläppchen oder Socken

Material:

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Taiji-Schuhe oder Turnschläppchen oder Socken, ggf. Matte und Sitzkissen

Kurstermine: 12

Ort / Raum
- 1
- Freitag, 18. Februar 2022
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Maria Ward Schule; Turnhalle (hinter vhs am Südbhf)
1 Freitag • 18. Februar 2022 • 18:00 – 19:30 Uhr Maria Ward Schule; Turnhalle (hinter vhs am Südbhf)
- 2
- Freitag, 25. Februar 2022
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Maria Ward Schule; Turnhalle (hinter vhs am Südbhf)
2 Freitag • 25. Februar 2022 • 18:00 – 19:30 Uhr Maria Ward Schule; Turnhalle (hinter vhs am Südbhf)
- 3
- Freitag, 11. März 2022
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Maria Ward Schule; Turnhalle (hinter vhs am Südbhf)
3 Freitag • 11. März 2022 • 18:00 – 19:30 Uhr Maria Ward Schule; Turnhalle (hinter vhs am Südbhf)
- 4
- Freitag, 18. März 2022
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Maria Ward Schule; Turnhalle (hinter vhs am Südbhf)
4 Freitag • 18. März 2022 • 18:00 – 19:30 Uhr Maria Ward Schule; Turnhalle (hinter vhs am Südbhf)
- 5
- Freitag, 25. März 2022
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Maria Ward Schule; Turnhalle (hinter vhs am Südbhf)
5 Freitag • 25. März 2022 • 18:00 – 19:30 Uhr Maria Ward Schule; Turnhalle (hinter vhs am Südbhf)
- 6
- Freitag, 01. April 2022
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Maria Ward Schule; Turnhalle (hinter vhs am Südbhf)
6 Freitag • 01. April 2022 • 18:00 – 19:30 Uhr Maria Ward Schule; Turnhalle (hinter vhs am Südbhf)
- 7
- Freitag, 08. April 2022
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Maria Ward Schule; Turnhalle (hinter vhs am Südbhf)
7 Freitag • 08. April 2022 • 18:00 – 19:30 Uhr Maria Ward Schule; Turnhalle (hinter vhs am Südbhf)
- 8
- Freitag, 29. April 2022
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Maria Ward Schule; Turnhalle (hinter vhs am Südbhf)
8 Freitag • 29. April 2022 • 18:00 – 19:30 Uhr Maria Ward Schule; Turnhalle (hinter vhs am Südbhf)
- 9
- Freitag, 06. Mai 2022
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Maria Ward Schule; Turnhalle (hinter vhs am Südbhf)
9 Freitag • 06. Mai 2022 • 18:00 – 19:30 Uhr Maria Ward Schule; Turnhalle (hinter vhs am Südbhf)
- 10
- Freitag, 13. Mai 2022
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Maria Ward Schule; Turnhalle (hinter vhs am Südbhf)
10 Freitag • 13. Mai 2022 • 18:00 – 19:30 Uhr Maria Ward Schule; Turnhalle (hinter vhs am Südbhf)
- 11
- Freitag, 20. Mai 2022
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Maria Ward Schule; Turnhalle (hinter vhs am Südbhf)
11 Freitag • 20. Mai 2022 • 18:00 – 19:30 Uhr Maria Ward Schule; Turnhalle (hinter vhs am Südbhf)
- 12
- Freitag, 27. Mai 2022
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Maria Ward Schule; Turnhalle (hinter vhs am Südbhf)
12 Freitag • 27. Mai 2022 • 18:00 – 19:30 Uhr Maria Ward Schule; Turnhalle (hinter vhs am Südbhf)