Unter Pilates versteht man ein ganzheitliches Konzept mit Bewegungen aus der Mitte des Körpers heraus. Bewusstes Atmen, fließende Bewegungen und die aktive Kombination von Atmung und Bewegung zeichnen diese Stunden aus.
In diesem Kurs werden vor allem die Basics vermittelt und ein erster Zugang zu diesem wundervollen Training geschaffen. Jede Stunde schließt mit einer Entspannung.
In diesem Kurs werden vor allem die Basics vermittelt und ein erster Zugang zu diesem wundervollen Training geschaffen. Jede Stunde schließt mit einer Entspannung.
Kurstermine: 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 13. Oktober 2021
- 17:15 – 18:15 Uhr
- vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum 205
1 Mittwoch • 13. Oktober 2021 • 17:15 – 18:15 Uhr vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum 205 -
- 2
- Mittwoch, 20. Oktober 2021
- 17:15 – 18:15 Uhr
- vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum 205
2 Mittwoch • 20. Oktober 2021 • 17:15 – 18:15 Uhr vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum 205 -
- 3
- Mittwoch, 27. Oktober 2021
- 17:15 – 18:15 Uhr
- vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum 205
3 Mittwoch • 27. Oktober 2021 • 17:15 – 18:15 Uhr vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum 205 -
- 4
- Mittwoch, 10. November 2021
- 17:15 – 18:15 Uhr
- vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum 205
4 Mittwoch • 10. November 2021 • 17:15 – 18:15 Uhr vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum 205 -
- 5
- Mittwoch, 24. November 2021
- 17:15 – 18:15 Uhr
- Onlinekurs über Zoom
5 Mittwoch • 24. November 2021 • 17:15 – 18:15 Uhr Onlinekurs über Zoom -
- 6
- Mittwoch, 01. Dezember 2021
- 17:15 – 18:15 Uhr
- Onlinekurs über Zoom
6 Mittwoch • 01. Dezember 2021 • 17:15 – 18:15 Uhr Onlinekurs über Zoom -
- 7
- Mittwoch, 08. Dezember 2021
- 17:15 – 18:15 Uhr
- Onlinekurs über Zoom
7 Mittwoch • 08. Dezember 2021 • 17:15 – 18:15 Uhr Onlinekurs über Zoom -
- 8
- Mittwoch, 15. Dezember 2021
- 17:15 – 18:15 Uhr
- Onlinekurs über Zoom
8 Mittwoch • 15. Dezember 2021 • 17:15 – 18:15 Uhr Onlinekurs über Zoom - 8 Vergangene Termine
-
- 9
- Mittwoch, 22. Dezember 2021
- 17:15 – 18:15 Uhr
- Onlinekurs über Zoom
9 Mittwoch • 22. Dezember 2021 • 17:15 – 18:15 Uhr Onlinekurs über Zoom -
- 10
- Mittwoch, 12. Januar 2022
- 17:15 – 18:15 Uhr
- Onlinekurs über Zoom
10 Mittwoch • 12. Januar 2022 • 17:15 – 18:15 Uhr Onlinekurs über Zoom
Unter Pilates versteht man ein ganzheitliches Konzept mit Bewegungen aus der Mitte des Körpers heraus. Bewusstes Atmen, fließende Bewegungen und die aktive Kombination von Atmung und Bewegung zeichnen diese Stunden aus.
In diesem Kurs werden vor allem die Basics vermittelt und ein erster Zugang zu diesem wundervollen Training geschaffen. Jede Stunde schließt mit einer Entspannung.
In diesem Kurs werden vor allem die Basics vermittelt und ein erster Zugang zu diesem wundervollen Training geschaffen. Jede Stunde schließt mit einer Entspannung.