Yoga ist der auf den Körper gerichtete Teil der indischen Gesundheitslehre Ayurveda. Beim Yoga werden überlieferte Körperhaltungen (Asanas) langsam, konzentriert, ohne die Schmerzgrenze zu überschreiten und in Übereinstimmung mit dem Atem (Pranayama) eingenommen und längere Zeit gehalten. Die Verbindung von Dehnung, Atmung und Versenkung bewirkt eine vom Körper auf Seele und Geist ausstrahlende tiefe Entspannung.
Die Grundstufe umfasst mehrere Semester. Kommen Sie zu Ihrem Kurs in bequemer Gymnastikkleidung, dicken Socken und mit einem Handtuch.
Die Grundstufe umfasst mehrere Semester. Kommen Sie zu Ihrem Kurs in bequemer Gymnastikkleidung, dicken Socken und mit einem Handtuch.
Material:
Bitte mitbringen: Yogamatte, ein kleines (festes) Kissen, Yogagurt (wenn vorhanden), bequeme Kleidung, Getränke
Kurstermine: 13
-
Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 05. Oktober 2021
- 17:45 – 18:45 Uhr
- vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum 205
1 Dienstag • 05. Oktober 2021 • 17:45 – 18:45 Uhr vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum 205 -
- 2
- Dienstag, 12. Oktober 2021
- 17:45 – 18:45 Uhr
- vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum 205
2 Dienstag • 12. Oktober 2021 • 17:45 – 18:45 Uhr vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum 205 -
- 3
- Dienstag, 19. Oktober 2021
- 17:45 – 18:45 Uhr
- vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum 205
3 Dienstag • 19. Oktober 2021 • 17:45 – 18:45 Uhr vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum 205 -
- 4
- Dienstag, 16. November 2021
- 17:45 – 18:45 Uhr
- vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum 205
4 Dienstag • 16. November 2021 • 17:45 – 18:45 Uhr vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum 205 -
- 5
- Dienstag, 23. November 2021
- 17:45 – 18:45 Uhr
- vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum 205
5 Dienstag • 23. November 2021 • 17:45 – 18:45 Uhr vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum 205 -
- 6
- Dienstag, 30. November 2021
- 17:45 – 18:45 Uhr
- vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum 205
6 Dienstag • 30. November 2021 • 17:45 – 18:45 Uhr vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum 205 -
- 7
- Dienstag, 07. Dezember 2021
- 17:45 – 18:45 Uhr
- vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum 205
7 Dienstag • 07. Dezember 2021 • 17:45 – 18:45 Uhr vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum 205 -
- 8
- Dienstag, 14. Dezember 2021
- 17:45 – 18:45 Uhr
- vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum 205
8 Dienstag • 14. Dezember 2021 • 17:45 – 18:45 Uhr vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum 205 - 8 Vergangene Termine
-
- 9
- Dienstag, 21. Dezember 2021
- 17:45 – 18:45 Uhr
- vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum 205
9 Dienstag • 21. Dezember 2021 • 17:45 – 18:45 Uhr vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum 205 -
- 10
- Dienstag, 11. Januar 2022
- 17:45 – 18:45 Uhr
- vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum 205
10 Dienstag • 11. Januar 2022 • 17:45 – 18:45 Uhr vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum 205 -
- 11
- Dienstag, 18. Januar 2022
- 17:45 – 18:45 Uhr
- vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum 205
11 Dienstag • 18. Januar 2022 • 17:45 – 18:45 Uhr vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum 205 -
- 12
- Dienstag, 25. Januar 2022
- 17:45 – 18:45 Uhr
- vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum 205
12 Dienstag • 25. Januar 2022 • 17:45 – 18:45 Uhr vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum 205 -
- 13
- Dienstag, 01. Februar 2022
- 17:45 – 18:45 Uhr
- vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum 205
13 Dienstag • 01. Februar 2022 • 17:45 – 18:45 Uhr vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum 205
Yoga ist der auf den Körper gerichtete Teil der indischen Gesundheitslehre Ayurveda. Beim Yoga werden überlieferte Körperhaltungen (Asanas) langsam, konzentriert, ohne die Schmerzgrenze zu überschreiten und in Übereinstimmung mit dem Atem (Pranayama) eingenommen und längere Zeit gehalten. Die Verbindung von Dehnung, Atmung und Versenkung bewirkt eine vom Körper auf Seele und Geist ausstrahlende tiefe Entspannung.
Die Grundstufe umfasst mehrere Semester. Kommen Sie zu Ihrem Kurs in bequemer Gymnastikkleidung, dicken Socken und mit einem Handtuch.
Die Grundstufe umfasst mehrere Semester. Kommen Sie zu Ihrem Kurs in bequemer Gymnastikkleidung, dicken Socken und mit einem Handtuch.
Material:
Bitte mitbringen: Yogamatte, ein kleines (festes) Kissen, Yogagurt (wenn vorhanden), bequeme Kleidung, Getränke
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Gebühr66,00 €
- Kursnummer: 321035
-
StartDi. 05.10.2021
17:45 UhrEndeDi. 01.02.2022
18:45 Uhr
Dozent*in: