Ein stabiler Beckenboden wirkt positiv auf Körperhaltung und Körpergefühl. Die Wirbelsäule richtet sich auf, wenn die Basis stabil ist. Ein schwacher Beckenboden kann Schmerzen im unteren Rücken nach sich ziehen. Es kann zu Organsenkungen kommen mit unangenehmen Folgen wie Blasenschwäche.
Material:
Bitte mitbringen: Matte, Handtuch, bequeme Kleidung, Getränk
Kurstermine: 9
-
Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 14. Oktober 2021
- 10:30 – 11:15 Uhr
- vhs am Südbahnhof, Schweinheimer Str. 15, Raum E01
1 Donnerstag • 14. Oktober 2021 • 10:30 – 11:15 Uhr vhs am Südbahnhof, Schweinheimer Str. 15, Raum E01 -
- 2
- Donnerstag, 21. Oktober 2021
- 10:30 – 11:30 Uhr
- vhs am Südbahnhof, Schweinheimer Str. 15, Raum E01
2 Donnerstag • 21. Oktober 2021 • 10:30 – 11:30 Uhr vhs am Südbahnhof, Schweinheimer Str. 15, Raum E01 -
- 3
- Donnerstag, 28. Oktober 2021
- 10:30 – 11:30 Uhr
- vhs am Südbahnhof, Schweinheimer Str. 15, Raum E01
3 Donnerstag • 28. Oktober 2021 • 10:30 – 11:30 Uhr vhs am Südbahnhof, Schweinheimer Str. 15, Raum E01 -
- 4
- Donnerstag, 11. November 2021
- 10:30 – 11:30 Uhr
- vhs am Südbahnhof, Schweinheimer Str. 15, Raum E01
4 Donnerstag • 11. November 2021 • 10:30 – 11:30 Uhr vhs am Südbahnhof, Schweinheimer Str. 15, Raum E01 - 4 Vergangene Termine
-
- 5
- Donnerstag, 13. Januar 2022
- 10:30 – 11:30 Uhr
- vhs am Südbahnhof, Schweinheimer Str. 15, Raum E01
5 Donnerstag • 13. Januar 2022 • 10:30 – 11:30 Uhr vhs am Südbahnhof, Schweinheimer Str. 15, Raum E01 -
- 6
- Donnerstag, 20. Januar 2022
- 10:30 – 11:30 Uhr
- vhs am Südbahnhof, Schweinheimer Str. 15, Raum E01
6 Donnerstag • 20. Januar 2022 • 10:30 – 11:30 Uhr vhs am Südbahnhof, Schweinheimer Str. 15, Raum E01 -
- 7
- Donnerstag, 27. Januar 2022
- 10:30 – 11:30 Uhr
- vhs am Südbahnhof, Schweinheimer Str. 15, Raum E01
7 Donnerstag • 27. Januar 2022 • 10:30 – 11:30 Uhr vhs am Südbahnhof, Schweinheimer Str. 15, Raum E01 -
- 8
- Donnerstag, 03. Februar 2022
- 10:30 – 11:30 Uhr
- vhs am Südbahnhof, Schweinheimer Str. 15, Raum E01
8 Donnerstag • 03. Februar 2022 • 10:30 – 11:30 Uhr vhs am Südbahnhof, Schweinheimer Str. 15, Raum E01 -
- 9
- Donnerstag, 10. Februar 2022
- 10:30 – 11:30 Uhr
- vhs am Südbahnhof, Schweinheimer Str. 15, Raum E01
9 Donnerstag • 10. Februar 2022 • 10:30 – 11:30 Uhr vhs am Südbahnhof, Schweinheimer Str. 15, Raum E01
Ein stabiler Beckenboden wirkt positiv auf Körperhaltung und Körpergefühl. Die Wirbelsäule richtet sich auf, wenn die Basis stabil ist. Ein schwacher Beckenboden kann Schmerzen im unteren Rücken nach sich ziehen. Es kann zu Organsenkungen kommen mit unangenehmen Folgen wie Blasenschwäche.
Material:
Bitte mitbringen: Matte, Handtuch, bequeme Kleidung, Getränk
-
Gebühr42,00 €
- Kursnummer: 312014
-
StartDo. 14.10.2021
10:30 UhrEndeDo. 10.02.2022
11:30 Uhr
Dozent*in: