Mit diesem Ganzkörpertraining (Stretching, Atem-, Entspannungs- und Kräftigungsübungen) erhalten und steigern Sie Ihre Beweglichkeit, beugen Rückenproblemen vor, lösen Verspannungen und fördern die Entspannung.
Material:
Achtung: am 07.03 und 28.03.22 findet kein Kurs statt.
Bitte mitbringen: Mund-Nasen-Bedeckung, Matte
Kurstermine: 8
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 14. Februar 2022
- 15:30 – 16:30 Uhr
- vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum U06
1 Montag • 14. Februar 2022 • 15:30 – 16:30 Uhr vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum U06 -
- 2
- Montag, 21. Februar 2022
- 15:30 – 16:30 Uhr
- vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum U06
2 Montag • 21. Februar 2022 • 15:30 – 16:30 Uhr vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum U06 -
- 3
- Montag, 14. März 2022
- 15:30 – 16:30 Uhr
- vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum U06
3 Montag • 14. März 2022 • 15:30 – 16:30 Uhr vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum U06 -
- 4
- Montag, 21. März 2022
- 15:30 – 16:30 Uhr
- vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum U06
4 Montag • 21. März 2022 • 15:30 – 16:30 Uhr vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum U06 -
- 5
- Montag, 04. April 2022
- 15:30 – 16:30 Uhr
- vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum U06
5 Montag • 04. April 2022 • 15:30 – 16:30 Uhr vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum U06 -
- 6
- Montag, 25. April 2022
- 15:30 – 16:30 Uhr
- vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum U06
6 Montag • 25. April 2022 • 15:30 – 16:30 Uhr vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum U06 -
- 7
- Montag, 02. Mai 2022
- 15:30 – 16:30 Uhr
- vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum U06
7 Montag • 02. Mai 2022 • 15:30 – 16:30 Uhr vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum U06 -
- 8
- Montag, 09. Mai 2022
- 15:30 – 16:30 Uhr
- vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum U06
8 Montag • 09. Mai 2022 • 15:30 – 16:30 Uhr vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum U06
Mit diesem Ganzkörpertraining (Stretching, Atem-, Entspannungs- und Kräftigungsübungen) erhalten und steigern Sie Ihre Beweglichkeit, beugen Rückenproblemen vor, lösen Verspannungen und fördern die Entspannung.
Material:
Achtung: am 07.03 und 28.03.22 findet kein Kurs statt.
Bitte mitbringen: Mund-Nasen-Bedeckung, Matte
-
Gebühr40,50 €inkl. Mietkosten
- Kursnummer: 312004
-
StartMo. 14.02.2022
15:30 UhrEndeMo. 09.05.2022
16:30 Uhr
Dozent*in: