Herz Qi Gong

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Das Herz Qi Gong ist eine Form aus acht Bewegungen zur Aktivierung des Herz-Kreislauf- und des Immunsystems. Die Übungen stärken die Haltung, die Beweglichkeit und das Körperbewusstsein. Dabei kommt der natürliche Atem in Fluss. Der Wechsel von Bewegung, Akupressur, Meridian-Massage und Ruhe wirkt sich positiv auf die körperliche Befindlichkeit und und ausgleichend auf das Gemüt aus.

Bitte melden Sie sich mit einer Email Adresse an, da der Kurs Online über Zoom stattfindet.

Material:

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, dicke Socken, Getränk

Kurstermine: 6

Ort / Raum
- 1
- Mittwoch, 16. Februar 2022
- 18:15 – 19:30 Uhr
- vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum U06
1 Mittwoch • 16. Februar 2022 • 18:15 – 19:30 Uhr vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum U06
- 2
- Mittwoch, 23. Februar 2022
- 18:15 – 19:30 Uhr
- vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum U06
2 Mittwoch • 23. Februar 2022 • 18:15 – 19:30 Uhr vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum U06
- 3
- Mittwoch, 09. März 2022
- 18:15 – 19:30 Uhr
- vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum U06
3 Mittwoch • 09. März 2022 • 18:15 – 19:30 Uhr vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum U06
- 4
- Mittwoch, 16. März 2022
- 18:15 – 19:30 Uhr
- vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum U06
4 Mittwoch • 16. März 2022 • 18:15 – 19:30 Uhr vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum U06
- 5
- Mittwoch, 23. März 2022
- 18:15 – 19:30 Uhr
- vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum U06
5 Mittwoch • 23. März 2022 • 18:15 – 19:30 Uhr vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum U06
- 6
- Mittwoch, 30. März 2022
- 18:15 – 19:30 Uhr
- vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum U06
6 Mittwoch • 30. März 2022 • 18:15 – 19:30 Uhr vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum U06