Yoga ist der auf den Körper gerichtete Teil der indischen Gesundheitslehre Ayurveda. Beim Yoga werden überlieferte Körperhaltungen (Asanas) langsam, konzentriert, ohne die Schmerzgrenze zu überschreiten und in Übereinstimmung mit dem Atem (Pranayama) eingenommen und längere Zeit gehalten. Die Verbindung von Dehnung, Atmung und Versenkung bewirkt eine vom Körper auf Seele und Geist ausstrahlende tiefe Entspannung.
Die Grundstufe umfasst mehrere Semester. Kommen Sie zu Ihrem Kurs in bequemer Gymnastikkleidung, dicken Socken und mit einem Handtuch.
Die Grundstufe umfasst mehrere Semester. Kommen Sie zu Ihrem Kurs in bequemer Gymnastikkleidung, dicken Socken und mit einem Handtuch.
Material:
Bitte mitbringen: Yogamatte, bequeme Kleidung, Getränk
Kurstermine: 12
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 14. Februar 2022
- 18:15 – 19:45 Uhr
- Badergasse 7; Saal
1 Montag • 14. Februar 2022 • 18:15 – 19:45 Uhr Badergasse 7; Saal -
- 2
- Montag, 21. Februar 2022
- 18:15 – 19:45 Uhr
- Badergasse 7; Saal
2 Montag • 21. Februar 2022 • 18:15 – 19:45 Uhr Badergasse 7; Saal -
- 3
- Montag, 07. März 2022
- 18:15 – 19:45 Uhr
- Badergasse 7; Saal
3 Montag • 07. März 2022 • 18:15 – 19:45 Uhr Badergasse 7; Saal -
- 4
- Montag, 14. März 2022
- 18:15 – 19:45 Uhr
- Badergasse 7; Saal
4 Montag • 14. März 2022 • 18:15 – 19:45 Uhr Badergasse 7; Saal -
- 5
- Montag, 21. März 2022
- 18:15 – 19:45 Uhr
- Badergasse 7; Saal
5 Montag • 21. März 2022 • 18:15 – 19:45 Uhr Badergasse 7; Saal -
- 6
- Montag, 28. März 2022
- 18:15 – 19:45 Uhr
- Badergasse 7; Saal
6 Montag • 28. März 2022 • 18:15 – 19:45 Uhr Badergasse 7; Saal -
- 7
- Montag, 04. April 2022
- 18:15 – 19:45 Uhr
- Badergasse 7; Saal
7 Montag • 04. April 2022 • 18:15 – 19:45 Uhr Badergasse 7; Saal -
- 8
- Montag, 25. April 2022
- 18:15 – 19:45 Uhr
- Badergasse 7; Saal
8 Montag • 25. April 2022 • 18:15 – 19:45 Uhr Badergasse 7; Saal -
- 9
- Montag, 02. Mai 2022
- 18:15 – 19:45 Uhr
- Badergasse 7; Saal
9 Montag • 02. Mai 2022 • 18:15 – 19:45 Uhr Badergasse 7; Saal -
- 10
- Montag, 09. Mai 2022
- 18:15 – 19:45 Uhr
- Badergasse 7; Saal
10 Montag • 09. Mai 2022 • 18:15 – 19:45 Uhr Badergasse 7; Saal -
- 11
- Montag, 16. Mai 2022
- 18:15 – 19:45 Uhr
- Badergasse 7; Saal
11 Montag • 16. Mai 2022 • 18:15 – 19:45 Uhr Badergasse 7; Saal -
- 12
- Montag, 23. Mai 2022
- 18:15 – 19:45 Uhr
- Badergasse 7; Saal
12 Montag • 23. Mai 2022 • 18:15 – 19:45 Uhr Badergasse 7; Saal
Yoga ist der auf den Körper gerichtete Teil der indischen Gesundheitslehre Ayurveda. Beim Yoga werden überlieferte Körperhaltungen (Asanas) langsam, konzentriert, ohne die Schmerzgrenze zu überschreiten und in Übereinstimmung mit dem Atem (Pranayama) eingenommen und längere Zeit gehalten. Die Verbindung von Dehnung, Atmung und Versenkung bewirkt eine vom Körper auf Seele und Geist ausstrahlende tiefe Entspannung.
Die Grundstufe umfasst mehrere Semester. Kommen Sie zu Ihrem Kurs in bequemer Gymnastikkleidung, dicken Socken und mit einem Handtuch.
Die Grundstufe umfasst mehrere Semester. Kommen Sie zu Ihrem Kurs in bequemer Gymnastikkleidung, dicken Socken und mit einem Handtuch.
Material:
Bitte mitbringen: Yogamatte, bequeme Kleidung, Getränk
-
Gebühr89,00 €inkl. Mietkosten
- Kursnummer: 321007
-
StartMo. 14.02.2022
18:15 UhrEndeMo. 23.05.2022
19:45 Uhr
Dozent*in: