Jumping Fitness für Einsteigerinnen

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Das Workout ist perfekt gegen Stress, ein effektives Workout und ein effizientes Training. Bei unserem Workout auf dem Trampolin sind über 400 Muskeln im Einsatz, viel mehr als bei vergleichbaren Ausdauersportarten. Das Jumping Fitness Training kann je nach Intensität im aeroben Bereich liegen.
Jumping Fitness bietet ein tolles Gruppengefühl und ist ein mitreisendes Training zu energischer Musik.
Spaß und Erfolgserlebnis garantiert!!!

Material:

Bitte mitbringen: bequeme Gymnastikkleidung, gut sitzende Socken oder Ballett- oder Jazzschuhe, Getränk, kleines Handtuch

Kurstermine: 10

Ort / Raum
- 1
- Mittwoch, 16. Februar 2022
- 18:15 – 19:15 Uhr
- vhs am Südbahnhof, Schweinheimer Str. 15, Raum E01
1 Mittwoch • 16. Februar 2022 • 18:15 – 19:15 Uhr vhs am Südbahnhof, Schweinheimer Str. 15, Raum E01
- 2
- Mittwoch, 23. Februar 2022
- 18:15 – 19:15 Uhr
- vhs am Südbahnhof, Schweinheimer Str. 15, Raum E01
2 Mittwoch • 23. Februar 2022 • 18:15 – 19:15 Uhr vhs am Südbahnhof, Schweinheimer Str. 15, Raum E01
- 3
- Mittwoch, 09. März 2022
- 18:15 – 19:15 Uhr
- vhs am Südbahnhof, Schweinheimer Str. 15, Raum E01
3 Mittwoch • 09. März 2022 • 18:15 – 19:15 Uhr vhs am Südbahnhof, Schweinheimer Str. 15, Raum E01
- 4
- Mittwoch, 16. März 2022
- 18:15 – 19:15 Uhr
- vhs am Südbahnhof, Schweinheimer Str. 15, Raum E01
4 Mittwoch • 16. März 2022 • 18:15 – 19:15 Uhr vhs am Südbahnhof, Schweinheimer Str. 15, Raum E01
- 5
- Mittwoch, 23. März 2022
- 18:15 – 19:15 Uhr
- vhs am Südbahnhof, Schweinheimer Str. 15, Raum E01
5 Mittwoch • 23. März 2022 • 18:15 – 19:15 Uhr vhs am Südbahnhof, Schweinheimer Str. 15, Raum E01
- 6
- Mittwoch, 30. März 2022
- 18:15 – 19:15 Uhr
- vhs am Südbahnhof, Schweinheimer Str. 15, Raum E01
6 Mittwoch • 30. März 2022 • 18:15 – 19:15 Uhr vhs am Südbahnhof, Schweinheimer Str. 15, Raum E01
- 7
- Mittwoch, 06. April 2022
- 18:15 – 19:15 Uhr
- vhs am Südbahnhof, Schweinheimer Str. 15, Raum E01
7 Mittwoch • 06. April 2022 • 18:15 – 19:15 Uhr vhs am Südbahnhof, Schweinheimer Str. 15, Raum E01
- 8
- Mittwoch, 27. April 2022
- 18:15 – 19:15 Uhr
- vhs am Südbahnhof, Schweinheimer Str. 15, Raum E01
8 Mittwoch • 27. April 2022 • 18:15 – 19:15 Uhr vhs am Südbahnhof, Schweinheimer Str. 15, Raum E01
- 9
- Mittwoch, 04. Mai 2022
- 18:15 – 19:15 Uhr
- vhs am Südbahnhof, Schweinheimer Str. 15, Raum E01
9 Mittwoch • 04. Mai 2022 • 18:15 – 19:15 Uhr vhs am Südbahnhof, Schweinheimer Str. 15, Raum E01
- 10
- Mittwoch, 11. Mai 2022
- 18:15 – 19:15 Uhr
- vhs am Südbahnhof, Schweinheimer Str. 15, Raum E01
10 Mittwoch • 11. Mai 2022 • 18:15 – 19:15 Uhr vhs am Südbahnhof, Schweinheimer Str. 15, Raum E01