Yoga ist der auf den Körper gerichtete Teil der indischen Gesundheitslehre Ayurveda. Beim Yoga werden überlieferte Körperhaltungen (Asanas) langsam, konzentriert, ohne die Schmerzgrenze zu überschreiten und in Übereinstimmung mit dem Atem (Pranayama) eingenommen und längere Zeit gehalten. Die Verbindung von Dehnung, Atmung und Versenkung bewirkt eine vom Körper auf Seele und Geist ausstrahlende tiefe Entspannung.
Die Grundstufe umfasst mehrere Semester. Kommen Sie zu Ihrem Kurs in bequemer Gymnastikkleidung, dicken Socken und mit einem Handtuch.
Die Grundstufe umfasst mehrere Semester. Kommen Sie zu Ihrem Kurs in bequemer Gymnastikkleidung, dicken Socken und mit einem Handtuch.
Material:
Am 29.4.22 findet kein Unterricht statt.
Bitte mitbringen: Yogamatte, Handtuch, bequeme Kleidung, Getränk
Kurstermine: 12
-
Ort / Raum
-
- 1
- Freitag, 18. Februar 2022
- 17:00 – 18:30 Uhr
- vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum 205
1 Freitag • 18. Februar 2022 • 17:00 – 18:30 Uhr vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum 205 -
- 2
- Freitag, 25. Februar 2022
- 17:00 – 18:30 Uhr
- vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum 205
2 Freitag • 25. Februar 2022 • 17:00 – 18:30 Uhr vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum 205 -
- 3
- Freitag, 11. März 2022
- 17:00 – 18:30 Uhr
- vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum 205
3 Freitag • 11. März 2022 • 17:00 – 18:30 Uhr vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum 205 -
- 4
- Freitag, 18. März 2022
- 17:00 – 18:30 Uhr
- vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum 205
4 Freitag • 18. März 2022 • 17:00 – 18:30 Uhr vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum 205 -
- 5
- Freitag, 25. März 2022
- 17:00 – 18:30 Uhr
- vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum 205
5 Freitag • 25. März 2022 • 17:00 – 18:30 Uhr vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum 205 -
- 6
- Freitag, 01. April 2022
- 17:00 – 18:30 Uhr
- vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum 205
6 Freitag • 01. April 2022 • 17:00 – 18:30 Uhr vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum 205 -
- 7
- Freitag, 08. April 2022
- 17:00 – 18:30 Uhr
- vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum 205
7 Freitag • 08. April 2022 • 17:00 – 18:30 Uhr vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum 205 -
- 8
- Freitag, 06. Mai 2022
- 17:00 – 18:30 Uhr
- vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum 205
8 Freitag • 06. Mai 2022 • 17:00 – 18:30 Uhr vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum 205 -
- 9
- Freitag, 13. Mai 2022
- 17:00 – 18:30 Uhr
- vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum 205
9 Freitag • 13. Mai 2022 • 17:00 – 18:30 Uhr vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum 205 -
- 10
- Freitag, 20. Mai 2022
- 17:00 – 18:30 Uhr
- vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum 205
10 Freitag • 20. Mai 2022 • 17:00 – 18:30 Uhr vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum 205 -
- 11
- Freitag, 27. Mai 2022
- 17:00 – 18:30 Uhr
- vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum 205
11 Freitag • 27. Mai 2022 • 17:00 – 18:30 Uhr vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum 205 -
- 12
- Freitag, 03. Juni 2022
- 17:00 – 18:30 Uhr
- vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum 205
12 Freitag • 03. Juni 2022 • 17:00 – 18:30 Uhr vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum 205
Yoga ist der auf den Körper gerichtete Teil der indischen Gesundheitslehre Ayurveda. Beim Yoga werden überlieferte Körperhaltungen (Asanas) langsam, konzentriert, ohne die Schmerzgrenze zu überschreiten und in Übereinstimmung mit dem Atem (Pranayama) eingenommen und längere Zeit gehalten. Die Verbindung von Dehnung, Atmung und Versenkung bewirkt eine vom Körper auf Seele und Geist ausstrahlende tiefe Entspannung.
Die Grundstufe umfasst mehrere Semester. Kommen Sie zu Ihrem Kurs in bequemer Gymnastikkleidung, dicken Socken und mit einem Handtuch.
Die Grundstufe umfasst mehrere Semester. Kommen Sie zu Ihrem Kurs in bequemer Gymnastikkleidung, dicken Socken und mit einem Handtuch.
Material:
Am 29.4.22 findet kein Unterricht statt.
Bitte mitbringen: Yogamatte, Handtuch, bequeme Kleidung, Getränk
-
Gebühr91,00 €
- Kursnummer: 321026
-
StartFr. 18.02.2022
17:00 UhrEndeFr. 03.06.2022
18:30 Uhr
Dozent*in: