Die Schwangerschaft mit Ihren Veränderung ist für jede Frau (und Ihren PartnerInn) eine tief greifende Erfahrung und Herausforderung. Der weibliche Körper arbeitet auf Hochtouren, die hormonelle Situation beeinflusst das Gefühlsleben, die sinnliche Wahrnehmung ist extrem intensiviert. Ein angemessenes Training, wie das Schwangerenyoga ist zur Verbesserung des Wohlbefindens, zur Stabilisierung der Emotionen und zur Vorbereitung auf die Geburt ideal. Im Kurs lernst du schwangerschaftsverträgliche Asana-Veriationen, Atem- und Entspannungstechniken kennen.
Material:
Bitte mitbringen: Yogamatte, festes Kissen, bequeme Kleidung, Getränke
Die Schnupperstunde ist kostenfrei
Kurstermine: 12
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Ort / Raum
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- 1
- Montag, 21. Februar 2022
- 09:30 – 10:30 Uhr
- AOK Veranstaltungszentrum, Goldbacher-Str. 57, 63741 Aschaffenburg, Raum G20
1 Montag • 21. Februar 2022 • 09:30 – 10:30 Uhr AOK Veranstaltungszentrum, Goldbacher-Str. 57, 63741 Aschaffenburg, Raum G20 -
- 2
- Montag, 07. März 2022
- 09:30 – 10:30 Uhr
- AOK Veranstaltungszentrum, Goldbacher-Str. 57, 63741 Aschaffenburg, Raum G20
2 Montag • 07. März 2022 • 09:30 – 10:30 Uhr AOK Veranstaltungszentrum, Goldbacher-Str. 57, 63741 Aschaffenburg, Raum G20 -
- 3
- Montag, 14. März 2022
- 09:30 – 10:30 Uhr
- AOK Veranstaltungszentrum, Goldbacher-Str. 57, 63741 Aschaffenburg, Raum G20
3 Montag • 14. März 2022 • 09:30 – 10:30 Uhr AOK Veranstaltungszentrum, Goldbacher-Str. 57, 63741 Aschaffenburg, Raum G20 -
- 4
- Montag, 21. März 2022
- 09:30 – 10:30 Uhr
- AOK Veranstaltungszentrum, Goldbacher-Str. 57, 63741 Aschaffenburg, Raum G20
4 Montag • 21. März 2022 • 09:30 – 10:30 Uhr AOK Veranstaltungszentrum, Goldbacher-Str. 57, 63741 Aschaffenburg, Raum G20 -
- 5
- Montag, 28. März 2022
- 09:30 – 10:30 Uhr
- AOK Veranstaltungszentrum, Goldbacher-Str. 57, 63741 Aschaffenburg, Raum G20
5 Montag • 28. März 2022 • 09:30 – 10:30 Uhr AOK Veranstaltungszentrum, Goldbacher-Str. 57, 63741 Aschaffenburg, Raum G20 -
- 6
- Montag, 04. April 2022
- 09:30 – 10:30 Uhr
- AOK Veranstaltungszentrum, Goldbacher-Str. 57, 63741 Aschaffenburg, Raum G20
6 Montag • 04. April 2022 • 09:30 – 10:30 Uhr AOK Veranstaltungszentrum, Goldbacher-Str. 57, 63741 Aschaffenburg, Raum G20 -
- 7
- Montag, 25. April 2022
- 09:30 – 10:30 Uhr
- AOK Veranstaltungszentrum, Goldbacher-Str. 57, 63741 Aschaffenburg, Raum G20
7 Montag • 25. April 2022 • 09:30 – 10:30 Uhr AOK Veranstaltungszentrum, Goldbacher-Str. 57, 63741 Aschaffenburg, Raum G20 -
- 8
- Montag, 02. Mai 2022
- 09:30 – 10:30 Uhr
- AOK Veranstaltungszentrum, Goldbacher-Str. 57, 63741 Aschaffenburg, Raum G20
8 Montag • 02. Mai 2022 • 09:30 – 10:30 Uhr AOK Veranstaltungszentrum, Goldbacher-Str. 57, 63741 Aschaffenburg, Raum G20 -
- 9
- Montag, 09. Mai 2022
- 09:30 – 10:30 Uhr
- AOK Veranstaltungszentrum, Goldbacher-Str. 57, 63741 Aschaffenburg, Raum G20
9 Montag • 09. Mai 2022 • 09:30 – 10:30 Uhr AOK Veranstaltungszentrum, Goldbacher-Str. 57, 63741 Aschaffenburg, Raum G20 -
- 10
- Montag, 16. Mai 2022
- 09:30 – 10:30 Uhr
- AOK Veranstaltungszentrum, Goldbacher-Str. 57, 63741 Aschaffenburg, Raum G20
10 Montag • 16. Mai 2022 • 09:30 – 10:30 Uhr AOK Veranstaltungszentrum, Goldbacher-Str. 57, 63741 Aschaffenburg, Raum G20 -
- 11
- Montag, 23. Mai 2022
- 09:30 – 10:30 Uhr
- AOK Veranstaltungszentrum, Goldbacher-Str. 57, 63741 Aschaffenburg, Raum G20
11 Montag • 23. Mai 2022 • 09:30 – 10:30 Uhr AOK Veranstaltungszentrum, Goldbacher-Str. 57, 63741 Aschaffenburg, Raum G20 -
- 12
- Montag, 30. Mai 2022
- 09:30 – 10:30 Uhr
- AOK Veranstaltungszentrum, Goldbacher-Str. 57, 63741 Aschaffenburg, Raum G20
12 Montag • 30. Mai 2022 • 09:30 – 10:30 Uhr AOK Veranstaltungszentrum, Goldbacher-Str. 57, 63741 Aschaffenburg, Raum G20
Die Schwangerschaft mit Ihren Veränderung ist für jede Frau (und Ihren PartnerInn) eine tief greifende Erfahrung und Herausforderung. Der weibliche Körper arbeitet auf Hochtouren, die hormonelle Situation beeinflusst das Gefühlsleben, die sinnliche Wahrnehmung ist extrem intensiviert. Ein angemessenes Training, wie das Schwangerenyoga ist zur Verbesserung des Wohlbefindens, zur Stabilisierung der Emotionen und zur Vorbereitung auf die Geburt ideal. Im Kurs lernst du schwangerschaftsverträgliche Asana-Veriationen, Atem- und Entspannungstechniken kennen.
Material:
Bitte mitbringen: Yogamatte, festes Kissen, bequeme Kleidung, Getränke
Die Schnupperstunde ist kostenfrei
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Gebühr71,00 €
- Kursnummer: 321003
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StartMo. 21.02.2022
09:30 UhrEndeMo. 30.05.2022
10:30 Uhr
Dozent*in: