Aqua Kurse

Aquafitness für Erwachsene im Hallenbad

Aquafitness - ein forderndes, effektives und intensives Ausdauertraining im Wasser, das besonders schonend für Gelenke, Bänder und Wirbelsäule und ein wahrer Fettkiller ist!
Das Körpergefühl im Wasser ist etwas ganz besonderes: man fühlt sich leicht und entspannt.

Aquafitness nutzt diese Leichtigkeit, um mit geringem Kraftaufwand ein umfassendes Bewegungs- und Fitnessprogramm durchzuführen. Jeder kann teinehmen - auch Nichtschwimmer!

Unsere ausgebildeten Kursleiterinnen stimmen das Training jeweils auf die Teilnehmer*innen ab.
Von Aqua-Gymnastik über Aqua-Aerobic bis hin zum Aqua-Zumba ist alles dabei und der Übungsablauf wechselt wöchentlich.

Ein Kurs dauert 45 Minuten. Der Kurs ist auf 8 Teilnehmer*innen begrenzt. 

Termine in der Hallenbadsaison

Kosten:

Die Gebühr für das Aquafitness beträgt pro Einheit jeweils 7,00 €. Die Kursgebühr beinhaltet nicht die Nutzung des Hallenbades außerhalb der Kurszeit. In den Schulferien und an Feiertagen finden keine Kurse statt.

Es gibt folgende Möglichkeiten ein Ticket zu erwerben:

die Online-Buchung über https://stwab.service-now.com/abe/ oder serviceportal.stwab.de oder über den Link auf der Startseite der www.freizeitwelt-aschaffenburg.de bietet den Vorteil, dass Wartezeiten an der Kasse entfallen und ein Eintritt garantiert werden kann.
Personen ohne online-Zugang können im Servicecenter der AVG oder auch vor Ort an der Bäderkasse ein Online-Ticket erwerben. Auch eventuell vorhandene Restplätze können so noch direkt vor Ort gekauft werden.
 

Infos zu Corona:

Es gilt die 2G plus Regelung. Details>>

Die Nachweise sind an der Kasse vorzuzeigen.

Generell gelten die bekannten Hygieneregeln und Coronavorgaben des Hallenbades.