Yoga ist der auf den Körper gerichtete Teil der indischen Gesundheitslehre Ayurveda. Beim Yoga werden überlieferte Körperhaltungen (Asanas) langsam, konzentriert, ohne die Schmerzgrenze zu überschreiten und in Übereinstimmung mit dem Atem (Pranayama) eingenommen und längere Zeit gehalten. Die Verbindung von Dehnung, Atmung und Versenkung bewirkt eine vom Körper auf Seele und Geist ausstrahlende tiefe Entspannung.
Die Grundstufe umfasst mehrere Semester. Kommen Sie zu Ihrem Kurs in bequemer Gymnastikkleidung, dicken Socken und mit einem Handtuch.
Die Grundstufe umfasst mehrere Semester. Kommen Sie zu Ihrem Kurs in bequemer Gymnastikkleidung, dicken Socken und mit einem Handtuch.
Material
Bitte mitbringen: Yogamatte, ein kleines (festes) Kissen, Yogagurt (wenn vorhanden), bequeme Kleidung, Getränke
Kurstermine 12
-
Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 17. Februar 2022
- 17:00 – 18:30 Uhr
- vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum U06
1 Donnerstag • 17. Februar 2022 • 17:00 – 18:30 Uhr vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum U06 -
- 2
- Donnerstag, 24. Februar 2022
- 17:00 – 18:30 Uhr
- vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum U06
2 Donnerstag • 24. Februar 2022 • 17:00 – 18:30 Uhr vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum U06 -
- 3
- Donnerstag, 10. März 2022
- 17:00 – 18:30 Uhr
- vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum U06
3 Donnerstag • 10. März 2022 • 17:00 – 18:30 Uhr vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum U06 -
- 4
- Donnerstag, 17. März 2022
- 17:00 – 18:30 Uhr
- vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum U06
4 Donnerstag • 17. März 2022 • 17:00 – 18:30 Uhr vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum U06 -
- 5
- Donnerstag, 24. März 2022
- 17:00 – 18:30 Uhr
- vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum U06
5 Donnerstag • 24. März 2022 • 17:00 – 18:30 Uhr vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum U06 -
- 6
- Donnerstag, 31. März 2022
- 17:00 – 18:30 Uhr
- vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum U06
6 Donnerstag • 31. März 2022 • 17:00 – 18:30 Uhr vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum U06 -
- 7
- Donnerstag, 07. April 2022
- 17:00 – 18:30 Uhr
- vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum U06
7 Donnerstag • 07. April 2022 • 17:00 – 18:30 Uhr vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum U06 -
- 8
- Donnerstag, 28. April 2022
- 17:00 – 18:30 Uhr
- vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum U06
8 Donnerstag • 28. April 2022 • 17:00 – 18:30 Uhr vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum U06 -
- 9
- Donnerstag, 05. Mai 2022
- 17:00 – 18:30 Uhr
- vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum U06
9 Donnerstag • 05. Mai 2022 • 17:00 – 18:30 Uhr vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum U06 -
- 10
- Donnerstag, 12. Mai 2022
- 17:00 – 18:30 Uhr
- vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum U06
10 Donnerstag • 12. Mai 2022 • 17:00 – 18:30 Uhr vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum U06 -
- 11
- Donnerstag, 19. Mai 2022
- 17:00 – 18:30 Uhr
- vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum U06
11 Donnerstag • 19. Mai 2022 • 17:00 – 18:30 Uhr vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum U06 - 11 vergangene Termine
-
- 12
- Donnerstag, 02. Juni 2022
- 17:00 – 18:30 Uhr
- vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum U06
12 Donnerstag • 02. Juni 2022 • 17:00 – 18:30 Uhr vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum U06
Yoga ist der auf den Körper gerichtete Teil der indischen Gesundheitslehre Ayurveda. Beim Yoga werden überlieferte Körperhaltungen (Asanas) langsam, konzentriert, ohne die Schmerzgrenze zu überschreiten und in Übereinstimmung mit dem Atem (Pranayama) eingenommen und längere Zeit gehalten. Die Verbindung von Dehnung, Atmung und Versenkung bewirkt eine vom Körper auf Seele und Geist ausstrahlende tiefe Entspannung.
Die Grundstufe umfasst mehrere Semester. Kommen Sie zu Ihrem Kurs in bequemer Gymnastikkleidung, dicken Socken und mit einem Handtuch.
Die Grundstufe umfasst mehrere Semester. Kommen Sie zu Ihrem Kurs in bequemer Gymnastikkleidung, dicken Socken und mit einem Handtuch.
Material
Bitte mitbringen: Yogamatte, ein kleines (festes) Kissen, Yogagurt (wenn vorhanden), bequeme Kleidung, Getränke
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Gebühr91,00 €
- Kursnummer: 321021
-
StartDo. 17.02.2022
17:00 UhrEndeDo. 02.06.2022
18:30 Uhr
Dozent*in: