Yoga ist der auf den Körper gerichtete Teil der indischen Gesundheitslehre Ayurveda. Beim Yoga werden überlieferte Körperhaltungen (Asanas) langsam, konzentriert, ohne die Schmerzgrenze zu überschreiten und in Übereinstimmung mit dem Atem (Pranayama) eingenommen und längere Zeit gehalten. Die Verbindung von Dehnung, Atmung und Versenkung bewirkt eine vom Körper auf Seele und Geist ausstrahlende tiefe Entspannung.
Die Grundstufe umfasst mehrere Semester. Kommen Sie zu Ihrem Kurs in bequemer Gymnastikkleidung, dicken Socken und mit einem Handtuch.
Die Grundstufe umfasst mehrere Semester. Kommen Sie zu Ihrem Kurs in bequemer Gymnastikkleidung, dicken Socken und mit einem Handtuch.
Material
Bitte mitbringen: Yogamatte, Kissen, Handtuch, bequeme Kleidung, Getränk
Kurstermine 12
-
Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 17. Februar 2022
- 17:45 – 19:15 Uhr
- vhs am Südbahnhof, Schweinheimer Str. 15, Raum E01
1 Donnerstag • 17. Februar 2022 • 17:45 – 19:15 Uhr vhs am Südbahnhof, Schweinheimer Str. 15, Raum E01 -
- 2
- Donnerstag, 24. Februar 2022
- 17:45 – 19:15 Uhr
- vhs am Südbahnhof, Schweinheimer Str. 15, Raum E01
2 Donnerstag • 24. Februar 2022 • 17:45 – 19:15 Uhr vhs am Südbahnhof, Schweinheimer Str. 15, Raum E01 -
- 3
- Donnerstag, 10. März 2022
- 17:45 – 19:15 Uhr
- vhs am Südbahnhof, Schweinheimer Str. 15, Raum E01
3 Donnerstag • 10. März 2022 • 17:45 – 19:15 Uhr vhs am Südbahnhof, Schweinheimer Str. 15, Raum E01 -
- 4
- Donnerstag, 24. März 2022
- 17:45 – 19:15 Uhr
- vhs am Südbahnhof, Schweinheimer Str. 15, Raum E01
4 Donnerstag • 24. März 2022 • 17:45 – 19:15 Uhr vhs am Südbahnhof, Schweinheimer Str. 15, Raum E01 -
- 5
- Donnerstag, 31. März 2022
- 17:45 – 19:15 Uhr
- vhs am Südbahnhof, Schweinheimer Str. 15, Raum E01
5 Donnerstag • 31. März 2022 • 17:45 – 19:15 Uhr vhs am Südbahnhof, Schweinheimer Str. 15, Raum E01 -
- 6
- Donnerstag, 07. April 2022
- 17:45 – 19:15 Uhr
- vhs am Südbahnhof, Schweinheimer Str. 15, Raum E01
6 Donnerstag • 07. April 2022 • 17:45 – 19:15 Uhr vhs am Südbahnhof, Schweinheimer Str. 15, Raum E01 -
- 7
- Donnerstag, 28. April 2022
- 17:45 – 19:15 Uhr
- vhs am Südbahnhof, Schweinheimer Str. 15, Raum E01
7 Donnerstag • 28. April 2022 • 17:45 – 19:15 Uhr vhs am Südbahnhof, Schweinheimer Str. 15, Raum E01 -
- 8
- Donnerstag, 05. Mai 2022
- 17:45 – 19:15 Uhr
- vhs am Südbahnhof, Schweinheimer Str. 15, Raum E01
8 Donnerstag • 05. Mai 2022 • 17:45 – 19:15 Uhr vhs am Südbahnhof, Schweinheimer Str. 15, Raum E01 -
- 9
- Donnerstag, 12. Mai 2022
- 17:45 – 19:15 Uhr
- vhs am Südbahnhof, Schweinheimer Str. 15, Raum E01
9 Donnerstag • 12. Mai 2022 • 17:45 – 19:15 Uhr vhs am Südbahnhof, Schweinheimer Str. 15, Raum E01 -
- 10
- Donnerstag, 19. Mai 2022
- 17:45 – 19:15 Uhr
- vhs am Südbahnhof, Schweinheimer Str. 15, Raum E01
10 Donnerstag • 19. Mai 2022 • 17:45 – 19:15 Uhr vhs am Südbahnhof, Schweinheimer Str. 15, Raum E01 - 10 vergangene Termine
-
- 11
- Donnerstag, 02. Juni 2022
- 17:45 – 19:15 Uhr
- vhs am Südbahnhof, Schweinheimer Str. 15, Raum E01
11 Donnerstag • 02. Juni 2022 • 17:45 – 19:15 Uhr vhs am Südbahnhof, Schweinheimer Str. 15, Raum E01 -
- 12
- Donnerstag, 23. Juni 2022
- 17:45 – 19:15 Uhr
- vhs am Südbahnhof, Schweinheimer Str. 15, Raum E01
12 Donnerstag • 23. Juni 2022 • 17:45 – 19:15 Uhr vhs am Südbahnhof, Schweinheimer Str. 15, Raum E01
Yoga ist der auf den Körper gerichtete Teil der indischen Gesundheitslehre Ayurveda. Beim Yoga werden überlieferte Körperhaltungen (Asanas) langsam, konzentriert, ohne die Schmerzgrenze zu überschreiten und in Übereinstimmung mit dem Atem (Pranayama) eingenommen und längere Zeit gehalten. Die Verbindung von Dehnung, Atmung und Versenkung bewirkt eine vom Körper auf Seele und Geist ausstrahlende tiefe Entspannung.
Die Grundstufe umfasst mehrere Semester. Kommen Sie zu Ihrem Kurs in bequemer Gymnastikkleidung, dicken Socken und mit einem Handtuch.
Die Grundstufe umfasst mehrere Semester. Kommen Sie zu Ihrem Kurs in bequemer Gymnastikkleidung, dicken Socken und mit einem Handtuch.
Material
Bitte mitbringen: Yogamatte, Kissen, Handtuch, bequeme Kleidung, Getränk
-
Gebühr79,00 €
- Kursnummer: 321022
-
StartDo. 17.02.2022
17:45 UhrEndeDo. 23.06.2022
19:15 Uhr
Dozent*in: