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Yoga

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Yoga wirkt ganzheitlich und harmonisierend auf Körper und Geist. Wir üben Yoga-Asanas, zur Stärkung der Muskulatur und für geschmeidiges Fasziengewebe. Pranayama (Yoga-Atmung) und Tiefenentspannung schenken mehr Energie und Ausgeglichenheit. Yoga, regelmäßig und achtsam ausgeführt, beugt Rückenleiden vor, fördert Kraft, Fitness und Flexibilität, Wohlbefinden und Bewusstheit.

Material

Der Starttermin wurde auf den 23.03. verschoben.
Bitte mitbringen: Matte, Decke, evtl. Sitzkissen

Kurstermine 12

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Mittwoch, 23. März 2022
    • 19:30 – 20:30 Uhr
    • Stockstadt, Rathaus, Hauptstr. 19-21, Dachgeschoss
    1 Mittwoch • 23. März 2022 • 19:30 – 20:30 Uhr Stockstadt, Rathaus, Hauptstr. 19-21, Dachgeschoss
    • 2
    • Mittwoch, 30. März 2022
    • 19:30 – 20:30 Uhr
    • Stockstadt, Rathaus, Hauptstr. 19-21, Dachgeschoss
    2 Mittwoch • 30. März 2022 • 19:30 – 20:30 Uhr Stockstadt, Rathaus, Hauptstr. 19-21, Dachgeschoss
    • 3
    • Mittwoch, 06. April 2022
    • 19:30 – 21:00 Uhr
    • Stockstadt, Rathaus, Hauptstr. 19-21, Dachgeschoss
    3 Mittwoch • 06. April 2022 • 19:30 – 21:00 Uhr Stockstadt, Rathaus, Hauptstr. 19-21, Dachgeschoss
    • 4
    • Mittwoch, 27. April 2022
    • 19:30 – 21:00 Uhr
    • Stockstadt, Rathaus, Hauptstr. 19-21, Dachgeschoss
    4 Mittwoch • 27. April 2022 • 19:30 – 21:00 Uhr Stockstadt, Rathaus, Hauptstr. 19-21, Dachgeschoss
    • 5
    • Mittwoch, 04. Mai 2022
    • 19:30 – 21:00 Uhr
    • Stockstadt, Rathaus, Hauptstr. 19-21, Dachgeschoss
    5 Mittwoch • 04. Mai 2022 • 19:30 – 21:00 Uhr Stockstadt, Rathaus, Hauptstr. 19-21, Dachgeschoss
    • 6
    • Mittwoch, 11. Mai 2022
    • 19:30 – 21:00 Uhr
    • Stockstadt, Rathaus, Hauptstr. 19-21, Dachgeschoss
    6 Mittwoch • 11. Mai 2022 • 19:30 – 21:00 Uhr Stockstadt, Rathaus, Hauptstr. 19-21, Dachgeschoss
    • 7
    • Mittwoch, 18. Mai 2022
    • 19:30 – 21:00 Uhr
    • Stockstadt, Rathaus, Hauptstr. 19-21, Dachgeschoss
    7 Mittwoch • 18. Mai 2022 • 19:30 – 21:00 Uhr Stockstadt, Rathaus, Hauptstr. 19-21, Dachgeschoss
    • 8
    • Mittwoch, 25. Mai 2022
    • 19:30 – 21:00 Uhr
    • Stockstadt, Rathaus, Hauptstr. 19-21, Dachgeschoss
    8 Mittwoch • 25. Mai 2022 • 19:30 – 21:00 Uhr Stockstadt, Rathaus, Hauptstr. 19-21, Dachgeschoss
  • 8 vergangene Termine
    • 9
    • Mittwoch, 01. Juni 2022
    • 19:30 – 21:00 Uhr
    • Stockstadt, Rathaus, Hauptstr. 19-21, Dachgeschoss
    9 Mittwoch • 01. Juni 2022 • 19:30 – 21:00 Uhr Stockstadt, Rathaus, Hauptstr. 19-21, Dachgeschoss
    • 10
    • Mittwoch, 22. Juni 2022
    • 19:30 – 21:00 Uhr
    • Stockstadt, Rathaus, Hauptstr. 19-21, Dachgeschoss
    10 Mittwoch • 22. Juni 2022 • 19:30 – 21:00 Uhr Stockstadt, Rathaus, Hauptstr. 19-21, Dachgeschoss
    • 11
    • Mittwoch, 29. Juni 2022
    • 19:30 – 21:00 Uhr
    • Stockstadt, Rathaus, Hauptstr. 19-21, Dachgeschoss
    11 Mittwoch • 29. Juni 2022 • 19:30 – 21:00 Uhr Stockstadt, Rathaus, Hauptstr. 19-21, Dachgeschoss
    • 12
    • Mittwoch, 06. Juli 2022
    • 19:30 – 21:00 Uhr
    • Stockstadt, Rathaus, Hauptstr. 19-21, Dachgeschoss
    12 Mittwoch • 06. Juli 2022 • 19:30 – 21:00 Uhr Stockstadt, Rathaus, Hauptstr. 19-21, Dachgeschoss
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Yoga wirkt ganzheitlich und harmonisierend auf Körper und Geist. Wir üben Yoga-Asanas, zur Stärkung der Muskulatur und für geschmeidiges Fasziengewebe. Pranayama (Yoga-Atmung) und Tiefenentspannung schenken mehr Energie und Ausgeglichenheit. Yoga, regelmäßig und achtsam ausgeführt, beugt Rückenleiden vor, fördert Kraft, Fitness und Flexibilität, Wohlbefinden und Bewusstheit.

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Der Starttermin wurde auf den 23.03. verschoben.
Bitte mitbringen: Matte, Decke, evtl. Sitzkissen