Sie möchten Ihren Körper mit einem Fitnesskurs gesund halten und dabei gleichzeitig entspannen und vom stressigen Alltag abschalten? Dann ist AROHA® genau das Richtige für Sie. AROHA® bietet eine unkomplizierte und effektive Gymnastik im Drei-Viertel-Takt, die zu innerer Ausgeglichenheit führt, das Herz-Kreislauf-System und zudem wichtige Muskelgruppen stärkt. Durch den Wechsel von spannungsvollen und entspannenden Elementen werden verborgene Energien freigesetzt, das Körpergefühl verbessert und somit die innere und die äußere Balance verbessert. Am Kurs kann jede und jeder teilnehmen, unabhängig vom Alter, Trainingszustand und von Vorkenntnissen.
Informationen finden Sie auch unter www.aroha-academy.de
Informationen finden Sie auch unter www.aroha-academy.de
Material
Bitte mitbringen: feste Hallenschuhe, Gymnastikkleidung, Getränk
Kurstermine 12
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 07. März 2022
- 20:00 – 21:00 Uhr
- vhs am Südbahnhof, Schweinheimer Str. 15, Raum E01
1 Montag • 07. März 2022 • 20:00 – 21:00 Uhr vhs am Südbahnhof, Schweinheimer Str. 15, Raum E01 -
- 2
- Montag, 14. März 2022
- 20:00 – 21:00 Uhr
- vhs am Südbahnhof, Schweinheimer Str. 15, Raum E01
2 Montag • 14. März 2022 • 20:00 – 21:00 Uhr vhs am Südbahnhof, Schweinheimer Str. 15, Raum E01 -
- 3
- Montag, 21. März 2022
- 20:00 – 21:00 Uhr
- vhs am Südbahnhof, Schweinheimer Str. 15, Raum E01
3 Montag • 21. März 2022 • 20:00 – 21:00 Uhr vhs am Südbahnhof, Schweinheimer Str. 15, Raum E01 -
- 4
- Montag, 28. März 2022
- 20:00 – 21:00 Uhr
- vhs am Südbahnhof, Schweinheimer Str. 15, Raum E01
4 Montag • 28. März 2022 • 20:00 – 21:00 Uhr vhs am Südbahnhof, Schweinheimer Str. 15, Raum E01 -
- 5
- Montag, 04. April 2022
- 20:00 – 21:00 Uhr
- vhs am Südbahnhof, Schweinheimer Str. 15, Raum E01
5 Montag • 04. April 2022 • 20:00 – 21:00 Uhr vhs am Südbahnhof, Schweinheimer Str. 15, Raum E01 -
- 6
- Montag, 25. April 2022
- 20:00 – 21:00 Uhr
- vhs am Südbahnhof, Schweinheimer Str. 15, Raum E01
6 Montag • 25. April 2022 • 20:00 – 21:00 Uhr vhs am Südbahnhof, Schweinheimer Str. 15, Raum E01 -
- 7
- Montag, 02. Mai 2022
- 20:00 – 21:00 Uhr
- vhs am Südbahnhof, Schweinheimer Str. 15, Raum E01
7 Montag • 02. Mai 2022 • 20:00 – 21:00 Uhr vhs am Südbahnhof, Schweinheimer Str. 15, Raum E01 -
- 8
- Montag, 09. Mai 2022
- 20:00 – 21:00 Uhr
- vhs am Südbahnhof, Schweinheimer Str. 15, Raum E01
8 Montag • 09. Mai 2022 • 20:00 – 21:00 Uhr vhs am Südbahnhof, Schweinheimer Str. 15, Raum E01 -
- 9
- Montag, 16. Mai 2022
- 20:00 – 21:00 Uhr
- vhs am Südbahnhof, Schweinheimer Str. 15, Raum E01
9 Montag • 16. Mai 2022 • 20:00 – 21:00 Uhr vhs am Südbahnhof, Schweinheimer Str. 15, Raum E01 -
- 10
- Montag, 23. Mai 2022
- 20:00 – 21:00 Uhr
- vhs am Südbahnhof, Schweinheimer Str. 15, Raum E01
10 Montag • 23. Mai 2022 • 20:00 – 21:00 Uhr vhs am Südbahnhof, Schweinheimer Str. 15, Raum E01 -
- 11
- Montag, 30. Mai 2022
- 20:00 – 21:00 Uhr
- vhs am Südbahnhof, Schweinheimer Str. 15, Raum E01
11 Montag • 30. Mai 2022 • 20:00 – 21:00 Uhr vhs am Südbahnhof, Schweinheimer Str. 15, Raum E01 - 11 vergangene Termine
-
- 12
- Montag, 20. Juni 2022
- 20:00 – 21:00 Uhr
- vhs am Südbahnhof, Schweinheimer Str. 15, Raum E01
12 Montag • 20. Juni 2022 • 20:00 – 21:00 Uhr vhs am Südbahnhof, Schweinheimer Str. 15, Raum E01
Sie möchten Ihren Körper mit einem Fitnesskurs gesund halten und dabei gleichzeitig entspannen und vom stressigen Alltag abschalten? Dann ist AROHA® genau das Richtige für Sie. AROHA® bietet eine unkomplizierte und effektive Gymnastik im Drei-Viertel-Takt, die zu innerer Ausgeglichenheit führt, das Herz-Kreislauf-System und zudem wichtige Muskelgruppen stärkt. Durch den Wechsel von spannungsvollen und entspannenden Elementen werden verborgene Energien freigesetzt, das Körpergefühl verbessert und somit die innere und die äußere Balance verbessert. Am Kurs kann jede und jeder teilnehmen, unabhängig vom Alter, Trainingszustand und von Vorkenntnissen.
Informationen finden Sie auch unter www.aroha-academy.de
Informationen finden Sie auch unter www.aroha-academy.de
Material
Bitte mitbringen: feste Hallenschuhe, Gymnastikkleidung, Getränk
-
Gebühr53,00 €
- Kursnummer: 312006
-
StartMo. 07.03.2022
20:00 UhrEndeMo. 20.06.2022
21:00 Uhr
Dozent*in: