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Yoga

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Yoga wirkt ganzheitlich und harmonisierend auf Körper, Geist und Seele. Wir üben Yoga-Asanas, zur Stärkung der Muskulatur und für geschmeidiges Fasziengewebe. Pranayama (Yoga-Atmung) und Tiefenentspannung schenken mehr Energie und Ausgeglichenheit. Yoga, regelmäßig und achtsam ausgeführt, beugt Rückenleiden vor, fördert Kraft, Fitness und Flexibilität, Wohlbefinden und Bewusstsein.

Material

Der Starttermin wurde auf den 21.03.22 verschoben.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Yoga-Matte, Decke, evtl. Sitzkissen

Kurstermine 12

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Montag, 21. März 2022
    • 18:30 – 20:00 Uhr
    • Mainaschaff, Maintalhalle, Jahnstr. 50
    1 Montag • 21. März 2022 • 18:30 – 20:00 Uhr Mainaschaff, Maintalhalle, Jahnstr. 50
    • 2
    • Montag, 28. März 2022
    • 18:30 – 20:00 Uhr
    • Mainaschaff, Maintalhalle, Jahnstr. 50
    2 Montag • 28. März 2022 • 18:30 – 20:00 Uhr Mainaschaff, Maintalhalle, Jahnstr. 50
    • 3
    • Montag, 04. April 2022
    • 18:30 – 20:00 Uhr
    • Mainaschaff, Maintalhalle, Jahnstr. 50
    3 Montag • 04. April 2022 • 18:30 – 20:00 Uhr Mainaschaff, Maintalhalle, Jahnstr. 50
    • 4
    • Montag, 25. April 2022
    • 18:30 – 20:00 Uhr
    • Mainaschaff, Maintalhalle, Jahnstr. 50
    4 Montag • 25. April 2022 • 18:30 – 20:00 Uhr Mainaschaff, Maintalhalle, Jahnstr. 50
    • 5
    • Montag, 02. Mai 2022
    • 18:30 – 20:00 Uhr
    • Mainaschaff, Maintalhalle, Jahnstr. 50
    5 Montag • 02. Mai 2022 • 18:30 – 20:00 Uhr Mainaschaff, Maintalhalle, Jahnstr. 50
    • 6
    • Montag, 09. Mai 2022
    • 18:30 – 20:00 Uhr
    • Mainaschaff, Maintalhalle, Jahnstr. 50
    6 Montag • 09. Mai 2022 • 18:30 – 20:00 Uhr Mainaschaff, Maintalhalle, Jahnstr. 50
    • 7
    • Montag, 16. Mai 2022
    • 18:30 – 20:00 Uhr
    • Mainaschaff, Maintalhalle, Jahnstr. 50
    7 Montag • 16. Mai 2022 • 18:30 – 20:00 Uhr Mainaschaff, Maintalhalle, Jahnstr. 50
    • 8
    • Montag, 23. Mai 2022
    • 18:30 – 20:00 Uhr
    • Mainaschaff, Maintalhalle, Jahnstr. 50
    8 Montag • 23. Mai 2022 • 18:30 – 20:00 Uhr Mainaschaff, Maintalhalle, Jahnstr. 50
    • 9
    • Montag, 30. Mai 2022
    • 18:30 – 20:00 Uhr
    • Mainaschaff, Maintalhalle, Jahnstr. 50
    9 Montag • 30. Mai 2022 • 18:30 – 20:00 Uhr Mainaschaff, Maintalhalle, Jahnstr. 50
  • 9 vergangene Termine
    • 10
    • Montag, 20. Juni 2022
    • 18:30 – 20:00 Uhr
    • Mainaschaff, Maintalhalle, Jahnstr. 50
    10 Montag • 20. Juni 2022 • 18:30 – 20:00 Uhr Mainaschaff, Maintalhalle, Jahnstr. 50
    • 11
    • Montag, 27. Juni 2022
    • 18:30 – 20:00 Uhr
    • Mainaschaff, Maintalhalle, Jahnstr. 50
    11 Montag • 27. Juni 2022 • 18:30 – 20:00 Uhr Mainaschaff, Maintalhalle, Jahnstr. 50
    • 12
    • Montag, 04. Juli 2022
    • 18:30 – 20:00 Uhr
    • Mainaschaff, Maintalhalle, Jahnstr. 50
    12 Montag • 04. Juli 2022 • 18:30 – 20:00 Uhr Mainaschaff, Maintalhalle, Jahnstr. 50
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Yoga wirkt ganzheitlich und harmonisierend auf Körper, Geist und Seele. Wir üben Yoga-Asanas, zur Stärkung der Muskulatur und für geschmeidiges Fasziengewebe. Pranayama (Yoga-Atmung) und Tiefenentspannung schenken mehr Energie und Ausgeglichenheit. Yoga, regelmäßig und achtsam ausgeführt, beugt Rückenleiden vor, fördert Kraft, Fitness und Flexibilität, Wohlbefinden und Bewusstsein.

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Der Starttermin wurde auf den 21.03.22 verschoben.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Yoga-Matte, Decke, evtl. Sitzkissen