Starte mit Yoga in den Frühling….. nehme Dir Zeit für Dich.
Dieser Kurs ist für Yogis, die schon Yogaerfahrungen gesammelt haben.
Ich freue mich, DICH auf deiner Reise zu DIR selbst, ein Stück weit, begleiten zu dürfen.
Yoga ist ein ganzheitlicher positiver Weg zu deiner Gesundheit.
Die überlieferten Körperübungen (ASANAS) erhalten und steigern die Geschmeidigkeit der Wirbelsäule und Gelenke, dehnen und kräftigen die Muskeln und machen unseren Körper insgesamt beweglicher. Die ASANAS werden langsam, konzentriert, in großer Achtsamkeit und in Übereinstimmung mit dem Atem (PRANAYAMA) eingenommen und längere Zeit gehalten.
Die Verbindung von Dehnung, Atmung und Versenkung bewirkt eine vom Körper auf Seele und Geist ausstrahlende umfassende Entspannung und führt DICH zu Balance und Wohlbefinden.
Dieser Kurs ist für Yogis, die schon Yogaerfahrungen gesammelt haben.
Ich freue mich, DICH auf deiner Reise zu DIR selbst, ein Stück weit, begleiten zu dürfen.
Yoga ist ein ganzheitlicher positiver Weg zu deiner Gesundheit.
Die überlieferten Körperübungen (ASANAS) erhalten und steigern die Geschmeidigkeit der Wirbelsäule und Gelenke, dehnen und kräftigen die Muskeln und machen unseren Körper insgesamt beweglicher. Die ASANAS werden langsam, konzentriert, in großer Achtsamkeit und in Übereinstimmung mit dem Atem (PRANAYAMA) eingenommen und längere Zeit gehalten.
Die Verbindung von Dehnung, Atmung und Versenkung bewirkt eine vom Körper auf Seele und Geist ausstrahlende umfassende Entspannung und führt DICH zu Balance und Wohlbefinden.
Material
Bitte 1 1/2 Stunden vor Beginn keine großen Mahlzeiten einnehmen.
Bitte mitbringen: Yoga-Matte (rutschfest), Decke, Sitzkissen und Socken
Kurstermine 8
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 09. März 2022
- 18:45 – 20:15 Uhr
- Sailauf, Bürgerzentrum, Kirchberg 2
1 Mittwoch • 09. März 2022 • 18:45 – 20:15 Uhr Sailauf, Bürgerzentrum, Kirchberg 2 -
- 2
- Mittwoch, 16. März 2022
- 18:45 – 20:15 Uhr
- Sailauf, Bürgerzentrum, Kirchberg 2
2 Mittwoch • 16. März 2022 • 18:45 – 20:15 Uhr Sailauf, Bürgerzentrum, Kirchberg 2 -
- 3
- Mittwoch, 23. März 2022
- 18:45 – 20:15 Uhr
- Sailauf, Bürgerzentrum, Kirchberg 2
3 Mittwoch • 23. März 2022 • 18:45 – 20:15 Uhr Sailauf, Bürgerzentrum, Kirchberg 2 -
- 4
- Mittwoch, 30. März 2022
- 18:45 – 20:15 Uhr
- Sailauf, Bürgerzentrum, Kirchberg 2
4 Mittwoch • 30. März 2022 • 18:45 – 20:15 Uhr Sailauf, Bürgerzentrum, Kirchberg 2 -
- 5
- Mittwoch, 06. April 2022
- 18:45 – 20:15 Uhr
- Sailauf, Bürgerzentrum, Kirchberg 2
5 Mittwoch • 06. April 2022 • 18:45 – 20:15 Uhr Sailauf, Bürgerzentrum, Kirchberg 2 -
- 6
- Mittwoch, 27. April 2022
- 18:45 – 20:15 Uhr
- Sailauf, Bürgerzentrum, Kirchberg 2
6 Mittwoch • 27. April 2022 • 18:45 – 20:15 Uhr Sailauf, Bürgerzentrum, Kirchberg 2 -
- 7
- Mittwoch, 04. Mai 2022
- 18:45 – 20:15 Uhr
- Sailauf, Bürgerzentrum, Kirchberg 2
7 Mittwoch • 04. Mai 2022 • 18:45 – 20:15 Uhr Sailauf, Bürgerzentrum, Kirchberg 2 -
- 8
- Mittwoch, 11. Mai 2022
- 18:45 – 20:15 Uhr
- Sailauf, Bürgerzentrum, Kirchberg 2
8 Mittwoch • 11. Mai 2022 • 18:45 – 20:15 Uhr Sailauf, Bürgerzentrum, Kirchberg 2 - 8 vergangene Termine
Starte mit Yoga in den Frühling….. nehme Dir Zeit für Dich.
Dieser Kurs ist für Yogis, die schon Yogaerfahrungen gesammelt haben.
Ich freue mich, DICH auf deiner Reise zu DIR selbst, ein Stück weit, begleiten zu dürfen.
Yoga ist ein ganzheitlicher positiver Weg zu deiner Gesundheit.
Die überlieferten Körperübungen (ASANAS) erhalten und steigern die Geschmeidigkeit der Wirbelsäule und Gelenke, dehnen und kräftigen die Muskeln und machen unseren Körper insgesamt beweglicher. Die ASANAS werden langsam, konzentriert, in großer Achtsamkeit und in Übereinstimmung mit dem Atem (PRANAYAMA) eingenommen und längere Zeit gehalten.
Die Verbindung von Dehnung, Atmung und Versenkung bewirkt eine vom Körper auf Seele und Geist ausstrahlende umfassende Entspannung und führt DICH zu Balance und Wohlbefinden.
Dieser Kurs ist für Yogis, die schon Yogaerfahrungen gesammelt haben.
Ich freue mich, DICH auf deiner Reise zu DIR selbst, ein Stück weit, begleiten zu dürfen.
Yoga ist ein ganzheitlicher positiver Weg zu deiner Gesundheit.
Die überlieferten Körperübungen (ASANAS) erhalten und steigern die Geschmeidigkeit der Wirbelsäule und Gelenke, dehnen und kräftigen die Muskeln und machen unseren Körper insgesamt beweglicher. Die ASANAS werden langsam, konzentriert, in großer Achtsamkeit und in Übereinstimmung mit dem Atem (PRANAYAMA) eingenommen und längere Zeit gehalten.
Die Verbindung von Dehnung, Atmung und Versenkung bewirkt eine vom Körper auf Seele und Geist ausstrahlende umfassende Entspannung und führt DICH zu Balance und Wohlbefinden.
Material
Bitte 1 1/2 Stunden vor Beginn keine großen Mahlzeiten einnehmen.
Bitte mitbringen: Yoga-Matte (rutschfest), Decke, Sitzkissen und Socken
-
Gebühr61,00 €
- Kursnummer: 321122
-
StartMi. 09.03.2022
18:45 UhrEndeMi. 11.05.2022
20:15 Uhr
Dozent*in: