Skip to main content

Rückentraining

Zurück
Belastungen des Alltags bringen Körper und Geist aus dem Gleichgewicht. Das fördert Verspannungen und schmerzhafte Verkrampfungen im Bereich der Wirbelsäule und ihrer stützenden Muskulatur, die schließlich zu Fehlhaltungen und Haltungsschäden führen können.

Material

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung u. Schuhe, Isomatte, Decke, Handtuch

Anschrift des Kursortest Ottilienweg 11, 63856 Bessenbach.

Kurstermine 12

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Donnerstag, 17. Februar 2022
    • 19:30 – 21:00 Uhr
    • Vereinsheim Oberbessenbach (an der Kirche)
    1 Donnerstag • 17. Februar 2022 • 19:30 – 21:00 Uhr Vereinsheim Oberbessenbach (an der Kirche)
    • 2
    • Donnerstag, 24. Februar 2022
    • 19:30 – 21:00 Uhr
    • Vereinsheim Oberbessenbach (an der Kirche)
    2 Donnerstag • 24. Februar 2022 • 19:30 – 21:00 Uhr Vereinsheim Oberbessenbach (an der Kirche)
    • 3
    • Donnerstag, 10. März 2022
    • 19:30 – 21:00 Uhr
    • Vereinsheim Oberbessenbach (an der Kirche)
    3 Donnerstag • 10. März 2022 • 19:30 – 21:00 Uhr Vereinsheim Oberbessenbach (an der Kirche)
    • 4
    • Donnerstag, 24. März 2022
    • 19:30 – 21:00 Uhr
    • Vereinsheim Oberbessenbach (an der Kirche)
    4 Donnerstag • 24. März 2022 • 19:30 – 21:00 Uhr Vereinsheim Oberbessenbach (an der Kirche)
    • 5
    • Donnerstag, 31. März 2022
    • 19:30 – 21:00 Uhr
    • Vereinsheim Oberbessenbach (an der Kirche)
    5 Donnerstag • 31. März 2022 • 19:30 – 21:00 Uhr Vereinsheim Oberbessenbach (an der Kirche)
    • 6
    • Donnerstag, 07. April 2022
    • 19:30 – 21:00 Uhr
    • Vereinsheim Oberbessenbach (an der Kirche)
    6 Donnerstag • 07. April 2022 • 19:30 – 21:00 Uhr Vereinsheim Oberbessenbach (an der Kirche)
    • 7
    • Donnerstag, 28. April 2022
    • 19:30 – 21:00 Uhr
    • Vereinsheim Oberbessenbach (an der Kirche)
    7 Donnerstag • 28. April 2022 • 19:30 – 21:00 Uhr Vereinsheim Oberbessenbach (an der Kirche)
    • 8
    • Donnerstag, 05. Mai 2022
    • 19:30 – 21:00 Uhr
    • Vereinsheim Oberbessenbach (an der Kirche)
    8 Donnerstag • 05. Mai 2022 • 19:30 – 21:00 Uhr Vereinsheim Oberbessenbach (an der Kirche)
    • 9
    • Donnerstag, 12. Mai 2022
    • 19:30 – 21:00 Uhr
    • Vereinsheim Oberbessenbach (an der Kirche)
    9 Donnerstag • 12. Mai 2022 • 19:30 – 21:00 Uhr Vereinsheim Oberbessenbach (an der Kirche)
    • 10
    • Donnerstag, 19. Mai 2022
    • 19:30 – 21:00 Uhr
    • Vereinsheim Oberbessenbach (an der Kirche)
    10 Donnerstag • 19. Mai 2022 • 19:30 – 21:00 Uhr Vereinsheim Oberbessenbach (an der Kirche)
  • 10 vergangene Termine
    • 11
    • Donnerstag, 09. Juni 2022
    • 19:30 – 21:00 Uhr
    • Vereinsheim Oberbessenbach (an der Kirche)
    11 Donnerstag • 09. Juni 2022 • 19:30 – 21:00 Uhr Vereinsheim Oberbessenbach (an der Kirche)
    • 12
    • Donnerstag, 23. Juni 2022
    • 19:30 – 21:00 Uhr
    • Vereinsheim Oberbessenbach (an der Kirche)
    12 Donnerstag • 23. Juni 2022 • 19:30 – 21:00 Uhr Vereinsheim Oberbessenbach (an der Kirche)
Zurück
Belastungen des Alltags bringen Körper und Geist aus dem Gleichgewicht. Das fördert Verspannungen und schmerzhafte Verkrampfungen im Bereich der Wirbelsäule und ihrer stützenden Muskulatur, die schließlich zu Fehlhaltungen und Haltungsschäden führen können.

Material

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung u. Schuhe, Isomatte, Decke, Handtuch

Anschrift des Kursortest Ottilienweg 11, 63856 Bessenbach.