Herz Qi Gong

Name: Herz Qi Gong
Start: 2023-03-01T18:15
End: 2023-03-29T19:45
Location: vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum U06

Das Herz Qi Gong ist eine Form aus acht Bewegungen zur Aktivierung des Herz-Kreislauf- und des Immunsystems. Die Übungen stärken die Haltung, die Beweglichkeit und das Körperbewusstsein. Dabei kommt der natürliche Atem in Fluss. Der Wechsel von Bewegung, Akupressur, Meridian-Massage und Ruhe wirkt sich positiv auf die körperliche Befindlichkeit und und ausgleichend auf das Gemüt aus.

Kursinformationen

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, dicke Socken, Getränk

Kurstermine 5

Ort / Raum
- 1
- Mittwoch, 01. März 2023
- 18:15 – 19:45 Uhr
- vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum U06
1 Mittwoch • 01. März 2023 • 18:15 – 19:45 Uhr vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum U06
- 2
- Mittwoch, 08. März 2023
- 18:15 – 19:45 Uhr
- vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum U06
2 Mittwoch • 08. März 2023 • 18:15 – 19:45 Uhr vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum U06
- 3
- Mittwoch, 15. März 2023
- 18:15 – 19:45 Uhr
- vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum U06
3 Mittwoch • 15. März 2023 • 18:15 – 19:45 Uhr vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum U06
- 4
- Mittwoch, 22. März 2023
- 18:15 – 19:45 Uhr
- vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum U06
4 Mittwoch • 22. März 2023 • 18:15 – 19:45 Uhr vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum U06
- 5
- Mittwoch, 29. März 2023
- 18:15 – 19:45 Uhr
- vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum U06
5 Mittwoch • 29. März 2023 • 18:15 – 19:45 Uhr vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum U06