Yin Yoga

Yin Yoga ist eine sehr sanfte, ruhige und passive Form der Yogapraxis und bildet so einen wertvollen Ausgleich zum aktiven und stressigen Alltag. Die Yin-Haltungen werden achtsam ca. 3-5 Minuten lang eingenommen. Dieses effektive Loslassen in Verbindung mit bewusster Atmung kann ganzheitliche Regeneration und Wohlbefinden ermöglichen.
Yin Yoga hat einen intensiven Effekt auf Faszien, Bänder, Sehnen und Gelenke. Verklebungen und Verspannungen können gelöst werden.

Kursinformationen

Bitte mitbringen: Yogamatte, Decke, Kissen, bequeme Kleidung, Getränk

Kurstermine 12

Ort / Raum
- 1
- Dienstag, 28. Februar 2023
- 18:45 – 20:15 Uhr
- vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum 205
1 Dienstag • 28. Februar 2023 • 18:45 – 20:15 Uhr vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum 205
- 2
- Dienstag, 07. März 2023
- 18:45 – 20:15 Uhr
- vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum 205
2 Dienstag • 07. März 2023 • 18:45 – 20:15 Uhr vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum 205
- 3
- Dienstag, 14. März 2023
- 18:45 – 20:15 Uhr
- vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum 205
3 Dienstag • 14. März 2023 • 18:45 – 20:15 Uhr vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum 205
- 4
- Dienstag, 21. März 2023
- 18:45 – 20:15 Uhr
- vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum 205
4 Dienstag • 21. März 2023 • 18:45 – 20:15 Uhr vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum 205
- 5
- Dienstag, 28. März 2023
- 18:45 – 20:15 Uhr
- vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum 205
5 Dienstag • 28. März 2023 • 18:45 – 20:15 Uhr vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum 205
- 6
- Dienstag, 18. April 2023
- 18:45 – 20:15 Uhr
- vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum 205
6 Dienstag • 18. April 2023 • 18:45 – 20:15 Uhr vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum 205
- 7
- Dienstag, 25. April 2023
- 18:45 – 20:15 Uhr
- vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum 205
7 Dienstag • 25. April 2023 • 18:45 – 20:15 Uhr vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum 205
- 8
- Dienstag, 02. Mai 2023
- 18:45 – 20:15 Uhr
- vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum 205
8 Dienstag • 02. Mai 2023 • 18:45 – 20:15 Uhr vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum 205
- 9
- Dienstag, 09. Mai 2023
- 18:45 – 20:15 Uhr
- vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum 205
9 Dienstag • 09. Mai 2023 • 18:45 – 20:15 Uhr vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum 205
- 10
- Dienstag, 16. Mai 2023
- 18:45 – 20:15 Uhr
- vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum 205
10 Dienstag • 16. Mai 2023 • 18:45 – 20:15 Uhr vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum 205
- 11
- Dienstag, 23. Mai 2023
- 18:45 – 20:15 Uhr
- vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum 205
11 Dienstag • 23. Mai 2023 • 18:45 – 20:15 Uhr vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum 205
- 12
- Dienstag, 13. Juni 2023
- 18:45 – 20:15 Uhr
- vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum 205
12 Dienstag • 13. Juni 2023 • 18:45 – 20:15 Uhr vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum 205