Yin Yoga

Yin Yoga ist eine sehr sanfte, ruhige und passive Form der Yogapraxis und bildet so einen wertvollen Ausgleich zum aktiven und stressigen Alltag. Die Yin-Haltungen werden achtsam ca. 3-5 Minuten lang eingenommen. Dieses effektive Loslassen in Verbindung mit bewusster Atmung kann ganzheitliche Regeneration und Wohlbefinden ermöglichen.
Yin Yoga hat einen intensiven Effekt auf Faszien, Bänder, Sehnen und Gelenke. Verklebungen und Verspannungen können gelöst werden.

Kursinformationen

Bitte mitbringen: Yogamatte, Decke, Kissen, bequeme Kleidung, Getränk

Kurstermine 12

Ort / Raum
- 1
- Dienstag, 27. September 2022
- 18:00 – 19:30 Uhr
- vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum 205
1 Dienstag • 27. September 2022 • 18:00 – 19:30 Uhr vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum 205
- 2
- Dienstag, 04. Oktober 2022
- 18:00 – 19:30 Uhr
- vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum 205
2 Dienstag • 04. Oktober 2022 • 18:00 – 19:30 Uhr vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum 205
- 3
- Dienstag, 11. Oktober 2022
- 18:00 – 19:30 Uhr
- vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum 205
3 Dienstag • 11. Oktober 2022 • 18:00 – 19:30 Uhr vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum 205
- 4
- Dienstag, 18. Oktober 2022
- 18:00 – 19:30 Uhr
- vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum 205
4 Dienstag • 18. Oktober 2022 • 18:00 – 19:30 Uhr vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum 205
- 5
- Dienstag, 25. Oktober 2022
- 18:00 – 19:30 Uhr
- vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum 205
5 Dienstag • 25. Oktober 2022 • 18:00 – 19:30 Uhr vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum 205
- 6
- Dienstag, 08. November 2022
- 18:00 – 19:30 Uhr
- vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum 205
6 Dienstag • 08. November 2022 • 18:00 – 19:30 Uhr vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum 205
- 7
- Dienstag, 15. November 2022
- 18:00 – 19:30 Uhr
- vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum 205
7 Dienstag • 15. November 2022 • 18:00 – 19:30 Uhr vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum 205
- 8
- Dienstag, 06. Dezember 2022
- 18:00 – 19:30 Uhr
- vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum 205
8 Dienstag • 06. Dezember 2022 • 18:00 – 19:30 Uhr vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum 205
- 9
- Dienstag, 13. Dezember 2022
- 18:00 – 19:30 Uhr
- vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum 205
9 Dienstag • 13. Dezember 2022 • 18:00 – 19:30 Uhr vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum 205
- 10
- Dienstag, 20. Dezember 2022
- 18:00 – 19:30 Uhr
- vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum 205
10 Dienstag • 20. Dezember 2022 • 18:00 – 19:30 Uhr vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum 205
10 vergangene Termine
- 11
- Dienstag, 10. Januar 2023
- 18:00 – 19:30 Uhr
- vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum 205
11 Dienstag • 10. Januar 2023 • 18:00 – 19:30 Uhr vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum 205
- 12
- Dienstag, 17. Januar 2023
- 18:00 – 19:30 Uhr
- vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum 205
12 Dienstag • 17. Januar 2023 • 18:00 – 19:30 Uhr vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum 205