Sich rundum wohlfühlen

Name: Sich rundum wohlfühlen
Start: 2023-02-28T15:00
End: 2023-05-09T16:30
Location: vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum U06

Mit diesem Ganzkörpertraining (Stretching, Atem-, Entspannungs- und Kräftigungsübungen) erhalten und steigern Sie Ihre Beweglichkeit, beugen Rückenproblemen vor, lösen Verspannungen und fördern die Entspannung.

Kursinformationen

Bitte mitbringen: Mund-Nasen-Bedeckung, Matte
Kurs findet auch in den Osterferien statt.

Kurstermine 11

Ort / Raum
- 1
- Dienstag, 28. Februar 2023
- 15:00 – 16:30 Uhr
- vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum U06
1 Dienstag • 28. Februar 2023 • 15:00 – 16:30 Uhr vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum U06
- 2
- Dienstag, 07. März 2023
- 15:00 – 16:30 Uhr
- vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum U06
2 Dienstag • 07. März 2023 • 15:00 – 16:30 Uhr vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum U06
- 3
- Dienstag, 14. März 2023
- 15:00 – 16:30 Uhr
- vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum U06
3 Dienstag • 14. März 2023 • 15:00 – 16:30 Uhr vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum U06
- 4
- Dienstag, 21. März 2023
- 15:00 – 16:30 Uhr
- vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum U06
4 Dienstag • 21. März 2023 • 15:00 – 16:30 Uhr vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum U06
- 5
- Dienstag, 28. März 2023
- 15:00 – 16:30 Uhr
- vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum U06
5 Dienstag • 28. März 2023 • 15:00 – 16:30 Uhr vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum U06
- 6
- Dienstag, 04. April 2023
- 15:00 – 16:30 Uhr
- vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum U06
6 Dienstag • 04. April 2023 • 15:00 – 16:30 Uhr vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum U06
- 7
- Dienstag, 11. April 2023
- 15:00 – 16:30 Uhr
- vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum U06
7 Dienstag • 11. April 2023 • 15:00 – 16:30 Uhr vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum U06
- 8
- Dienstag, 18. April 2023
- 15:00 – 16:30 Uhr
- vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum U06
8 Dienstag • 18. April 2023 • 15:00 – 16:30 Uhr vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum U06
- 9
- Dienstag, 25. April 2023
- 15:00 – 16:30 Uhr
- vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum U06
9 Dienstag • 25. April 2023 • 15:00 – 16:30 Uhr vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum U06
- 10
- Dienstag, 02. Mai 2023
- 15:00 – 16:30 Uhr
- vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum U06
10 Dienstag • 02. Mai 2023 • 15:00 – 16:30 Uhr vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum U06
- 11
- Dienstag, 09. Mai 2023
- 15:00 – 16:30 Uhr
- vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum U06
11 Dienstag • 09. Mai 2023 • 15:00 – 16:30 Uhr vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum U06