Kurse nach Themen
An vier Abenden werden die Technik, das Arbeiten und die Bildgestaltung mit einer Spiegelreflex- oder Systemkamera gelernt, um so das Mehr an fotografischen Möglichkeiten dieser Kameratypen auszuschöpfen.
Bildung für nachhaltige Entwicklung (BNE) lebt vom Handeln. In der Fortbildung geht es zu Beginn um die Erfahrungen, die Sie seit der ersten BNE-Fortbildung ("Tür auf! Mein Einstieg in Bildung für nachhaltige Entwicklung") gesammelt haben. Welche Themen wurden ausgewählt? Welche Methoden konnten Sie einsetzen? Wurden Projekte umgesetzt? Sie tauschen sich mit den anderen Teilnehmenden ausführlich über Erfolgsfaktoren, Stolpersteine und Fragen zum weiteren Vorgehen aus. Welches Raum- und Zeitverständnis ist wichtig, damit die Kinder nachhaltig handeln können, und welches Gerechtigkeitsverständnis spielt beim Bildungskonzept BNE eine Rolle? Sie erfahren, wie Sie die Mädchen und Jungen darin unterstützen können, zukunftsfähig zu handeln, und wie Mitbestimmung der Kinder im Alltag gefördert werden kann? Nach der Fortbildung haben Sie neue Ideen für die praktische Umsetzung. Darüber hinaus haben Sie Ihre bereits umgesetzten Aktionen und Projekte reflektiert, um sie mit Blick auf BNE zu optimieren. Fragestellungen in der Fortbildung: - Wie kann ich darin unterstützen, zukunftsfähig zu handeln? - Was sind die nächsten Schritte auf dem Weg zu BNE? - Welches Raum- und Zeitverständnis ist wichtig, damit die Mädchen und Jungen nachhaltig handeln können, und welches Gerechtigkeitsverständnis spielt bei dem Bildungskonzept eine Rolle? - Wie kann ich die Mitbestimmung der Kinder im Alltag fördern? Inhalte der Fortbildung: - Reflexion und Austausch über die Erfahrungen, die Sie nach der Fortbildung "Tür auf! Mein Einstieg in BNE" gesammelt haben - Intensive Bearbeitung der Frage, welche Fähigkeiten und Erkenntnisse der Mädchen und Jungen gestärkt werden sollen - Partizipation gestalten - Fortführung der Methode "Philosophieren mit Kindern" ANMELDUNG nur per Fax mit Anmeldekarte unter https://www.vhs-aschaffenburg.de/vhs-extra/junge-vhs/haus-der-kleinen-forscher.html
Sie besuchen die Niederlande und möchten ein bisschen in der Landessprache kommunizieren können? Dann sind Sie in diesem Kurs richtig! Wir werden versuchen, von Anfang an so viel Niederländisch wie möglich zu sprechen, und üben, uns in typischen Alltagssituationen zu verständigen: sich vorstellen und ein bisschen unterhalten, einkaufen oder shoppen gehen, im Restaurant bestellen, ein Hotel buchen, nach dem Weg fragen, Basiskenntnisse wie die Zahlen und die Uhrzeit... und natürlich auch Themen, die Sie besonders interessieren. Fijne vakantie! Geeignet für Anfänger mit geringen oder keinen Vorkenntnissen.
Eine Stadt mit fantastischer Gegenwartsarchitektur und neuem Munch-Museum! Kaum eine andere europäische Stadt erlebt seit geraumer Zeit einen derart intensiven Veränderungsprozess wie die norwegische Metropole. Gleichzeitig verfügt gerade Oslo über herausragende Erfahrungen mit kulturellen Schwerpunktsetzungen innerhalb der Städteplanung: Der Skulpturenpark Gustav Vigelands, das fantastische Operngebäude, und seit kurzem das neue Munch-Museum, größtes Museum der Welt für einen Einzelkünstler, eine grandiose Innovation im Herzen Oslos, die eine intensive Begegnung mit einem der wichtigsten Protagonisten der Moderne garantiert. Reisebegleitung: Gabriele Bokr Reisepreis im DZ pro Person: 1.499,00 Euro (bei 25 Teilnehmern) EZ-Zuschlag: 170,00 Euro Anmeldeschluss: 24.03.2023 (spätere Anmeldungen nur noch auf Anfrage) Zeit: Mittwoch 21.06. bis Sonntag, 25.06.2023 Veranstalter: Reiseparadies Kastler Ottersheim, Österreich 0043/ 7234/ 8232
Das Herz Qi Gong ist eine Form aus acht Bewegungen zur Aktivierung des Herz-Kreislauf- und des Immunsystems. Die Übungen stärken die Haltung, die Beweglichkeit und das Körperbewusstsein. Dabei kommt der natürliche Atem in Fluss. Der Wechsel von Bewegung, Akupressur, Meridian-Massage und Ruhe wirkt sich positiv auf die körperliche Befindlichkeit und und ausgleichend auf das Gemüt aus.
Eine Chinesin aus Shanghai (Südchina) lädt Sie zu einem gemütlichen Abend ein. Sie kocht mit Ihnen zusammen vier Alltagsgerichte, wie sie jeden Tag in einer chinesischen Familie auf dem Tisch stehen könnten. Sie werden feststellen, dass sich die Gerichte in Zusammensetzung und Aussehen unterscheiden von dem, was man hier "beim Chinesen" bestellen kann. Sie kochen mit verschiedenen Gemüsen, Tofu, Eiern und Fleisch unter Wahrung der Harmonie von Yin und Yang und trinken dazu Tee aus China. Ihre Kursleiterin erzählt Ihnen dazu aus ihrer Heimat, über die Menschen im Reich der Mitte, ihre Lebensphilosophie und was sich davon in der Nahrungszubereitung spiegelt. Voraussetzung: Motorische Selbstständigkeit - RollstuhlfahrerInnen können leider nicht teilnehmen.
Beschreibung: Eigenliebe und Achtsamkeit gehen in der Hektik des Alltags gern einmal verloren. Dieser Kurzworkshop bietet Ihnen eine kleine persönliche Auszeit in wohlwollender, wertschätzender Atmosphäre mit Impulsen und praktischen Übungen um sich in Achtsamkeit und Selbstliebe zu üben und diese mit kleinen aber feinen Elementen mit in den Alltag zu integrieren.
Inhalte: - Funktionen zum Auswerten von Datenbereichen - Autofilter und Pivot - Bedingte Formatierung - Einstieg in die Erstellung von Diagrammen
Die indische Küche ist eine unerschöpfliche Quelle vegetarischer Köstlichkeiten. Die raffinierten Gewürzmischungen (Masala) begeistern jeden Feinschmecker. In diesem Kurs werden Sie eine Vielzahl von köstlichen Gemüsegerichte indischer Art vorgestellt bekommen, die einfach nachzukochen sind. Voraussetzung: Motorische Selbstständigkeit - RollstuhlfahrerInnen können leider nicht teilnehmen.
Paddeln, ohne gleich aus dem Boot zu fallen, ist nicht einfach. Unser Kurs ermöglicht es, ungezwungen und unter Anleitung erste Kontakte mit einem Canadier oder Kajak zu schließen. Er richtet sich an alle, die sich gern einmal ein Boot ausleihen oder einfach mal paddeln möchten, aber noch keine oder nur geringe Erfahrung im Umgang mit Kajak und Canadier besitzen. Der theoretische Kursinhalt reicht von Bootstypen, Richtlinien und Bestimmungen der Wasserschifffahrtsdirektion bis hin zur Auswahl der richtigen Sicherheitsausrüstung. Die Sicherheit der Wasserwelt haben wir ebenso im Auge, ein umweltschonendes Verhalten auf allen Binnengewässern ist daher selbstverständlicher Bestandteil des Kurses. Im praktischen Teil des Kurses (Samstag) stehen Übungen auf dem Wasser mit dem Boot im Mittelpunkt. Boote, Helme und Schwimmwesten stehen für die Dauer des Kurses unentgeltlich zur Verfügung.
Dieser Kompakt Workshop führt in die Grundlegenden Techniken und Funktionen von PowerPoint ein. Dieser Kurs ist für Teilnehmende gedacht, die sich schnell in die wichtigsten Funktionen einarbeiten müssen. Präsentationen in Verein oder Beruf benötigen neben der Kenntnis zu PowerPoint auch Planungen für die Rahmenbedingungen. Tipps & Tricks zum Präsentieren runden diese Themen ab.
Täschchen in die Frau/Mann hineinschauen kann sind sehr praktisch, als Handtaschen-Organizer, für alles das am Flughafen in Plastikbeutel verpackt werden muss usw. Daher nähen wir an diesem Samstag verschiedene dieser praktischen Täschchen.
Die Wildgans ist in China ein Symbol für Weisheit und die Kraft der Erneuerung. Diese Qigong Form erhielt 1995 eine staatliche Anerkennung. Der sanfte und fließende Bewegungsablauf unterstützt die Verbesserung der körperlichen Beweglichkeit, Balance und Atmung. Die etwa zehnminütige Bewegungsserie kann vielen Beschwerden vorbeugen und Genesungsprozesse unterstützen. Das Seminar ist für Anfänger wie Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Bitte beachten Sie, dass wegen der aktuelle Situation (Corona) nach 45 Minunten eine 15-minütige Lüftungspause eingelegt werden muss.
In diesem Kochkurs werden wir einfache, schnelle und schmackhafte Gerichte mit der kochenden Küchenmaschine zubereiten und ein leckeres, abwechslungsreiches Buffet zusammenstellen. Der Kochkurs ist eine von der Herstellerfirma der Küchenmaschine unabhängige Veranstaltung. Voraussetzung: Motorische Selbstständigkeit - RollstuhlfahrerInnen können leider nicht teilnehmen.
Wir treffen uns in gemütlicher Runde und machen alles was Mädels eben gerne machen. Reden, shoppen, snacken und entspannen. Voraussetzung: Motorische Mobilität - Rollstuhlfahrerinnen können leider nicht teilnehmen.
Zusammen machen wir eine Zeitreise in französisch: in Pompei! Mit der Besichtigung des römisches Hauses von Aschaffenburg können wir den Alltag des Lebens im römischen Reich entdecken. Und alles auf französisch! Faisons ensemble un voyage dans le passé en français: à Pompéi! Cette visite de la villa romaine d'Aschaffenburg permettra de découvrir le quotidien des romains. Et en français!
Die beiden Workshops sind eine Annäherung an dieses weite Feld und wenden sich an Interessierte. Mensch beginnt da, wo er ist und geht mit dem, was sich zeigt. Unsere Haltung ist ohne Wertung, geführt von wahrnehmen. Wir befassen uns intensiv mit der Basis: Erdung, Selbst-wahrnehmung, Raum, Kontakt. So kann Freiheit und Sicherheit wachsen, dem Überraschenden Raum zu geben. Improvisieren bedeutet nicht, beliebig zu sein. Vielmehr lassen wir uns führen von dem, was sich körperlich spürbar in uns zeigt, während wir im Kontakt mit uns selbst und dem Aussen sind. Indem wir uns auf das Unerwartete einlassen, unterstützt uns die Improvisation in unserer Wachheit und Präsenz, und sie weckt die/den GestalterIn in uns. Neugier auf Forschen sowie Genuss an der Bewegung führt als roter Faden. Das Spektrum der Bewegung reicht vom vollen Einsatz mit ganzer Kraft bis hin zum Nichts tun. Workshop 1 (29.04.): tasten wir uns in diese Themen hinein Workshop 2 (24.06.): gehen wir in gleichen „Stoff“ tiefer und schauen feiner. In beiden forschen wir mit authentischer Bewegung und spielen mit Zeit, Tempo, Kraft, Raum. So entstehen kleine Tanzsequenzen alleine und in der Gruppe. Man kann sie einzeln buchen. Beim 2. ohne den ersten ist Tanzerfahrung sinnvoll.
Diese kleine Auszeit von 3 Stunden ist Urlaub für Deine Seele Wenden wir uns der Natur zu, nehmen wir uns selbst wahr und spüren wir unsere innere Kraft. Diese Auszeit ist genau richtig für Dich, wenn Du gerne mit allen Sinnen in der Natur unterwegs bist und wieder in Deine Kraft kommen möchtest. Freue Dich auf Stille, Staunen, Entspannung und Leichtigkeit. Du kommst in Verbindung mit Dir selbst und wirst Deine Bedürfnisse besser wahrnehmen. Du solltest trittsicher sein, da wir an diesem Tag auch abseits befestigter Waldwege unterwegs sind.
An vier Abenden werden die Technik, das Arbeiten und die Bildgestaltung mit einer Spiegelreflex- oder Systemkamera gelernt, um so das Meer an fotografischen Möglichkeiten dieser Kameratypen auszuschöpfen.
Unsichtbares Kunststopfen und peinliche Aufbügelflicken sind von gestern. Heute ist das Stopfen von Kleidung sichtbar, bunt, laut und macht Spaß. Die Fast Fashion Industrie ist Umweltsünder Nummer 2 in der Welt und jedes Teil, das repariert statt weggeworfen wird, schont die Umwelt und trägt zu einer besseren Zukunft bei. Was Sie in diesem Kurs lernen: - extern und intern aufgebrachte Flicken - Säume ausbessern - Bündchen reparieren - Jeans mit durchgescheuertem Schritt reparieren - Boro-Style - Was tun bei Mottenlöchern in Strickpullis? Sie können von zuhause mehrere auszubessernde Teile mitbringen und vor Ort überlegen und sich beraten lassen, welche Technik Sie auf welches Teil anwenden möchten. Schnellere Teilnehmer schaffen vielleicht 2 - 3 Teile, langsamere weniger. Genäht wird von Hand.