Ganzkörper-Fitness
Ein Mix aus gesundheitsorientiertem Training für den ganzen Körper. Auch Faszientechniken werden ab und an mit eingebaut. Die Muskulatur wird gezielt aufgebaut, die Bauch-, Rücken- und Körperspannung verbessert sich. Dehn- und Entspannungsübungen runden den Kurs ab.
Kursinformationen
Bitte mitbringen: bequeme Sportbekleidung, Hallenturnschuhe, Handtuch, Getränk
Kurstermine 12
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 10. Oktober 2022
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Großostheim, Staatl. Realschule, Zur Welzbachhalle 1, Turnhalle
1 Montag • 10. Oktober 2022 • 19:00 – 20:00 Uhr Großostheim, Staatl. Realschule, Zur Welzbachhalle 1, Turnhalle -
- 2
- Montag, 17. Oktober 2022
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Großostheim, Staatl. Realschule, Zur Welzbachhalle 1, Turnhalle
2 Montag • 17. Oktober 2022 • 19:00 – 20:00 Uhr Großostheim, Staatl. Realschule, Zur Welzbachhalle 1, Turnhalle -
- 3
- Montag, 24. Oktober 2022
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Großostheim, Staatl. Realschule, Zur Welzbachhalle 1, Turnhalle
3 Montag • 24. Oktober 2022 • 19:00 – 20:00 Uhr Großostheim, Staatl. Realschule, Zur Welzbachhalle 1, Turnhalle -
- 4
- Montag, 07. November 2022
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Großostheim, Staatl. Realschule, Zur Welzbachhalle 1, Turnhalle
4 Montag • 07. November 2022 • 19:00 – 20:00 Uhr Großostheim, Staatl. Realschule, Zur Welzbachhalle 1, Turnhalle -
- 5
- Montag, 14. November 2022
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Großostheim, Staatl. Realschule, Zur Welzbachhalle 1, Turnhalle
5 Montag • 14. November 2022 • 19:00 – 20:00 Uhr Großostheim, Staatl. Realschule, Zur Welzbachhalle 1, Turnhalle -
- 6
- Montag, 21. November 2022
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Großostheim, Staatl. Realschule, Zur Welzbachhalle 1, Turnhalle
6 Montag • 21. November 2022 • 19:00 – 20:00 Uhr Großostheim, Staatl. Realschule, Zur Welzbachhalle 1, Turnhalle -
- 7
- Montag, 28. November 2022
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Großostheim, Staatl. Realschule, Zur Welzbachhalle 1, Turnhalle
7 Montag • 28. November 2022 • 19:00 – 20:00 Uhr Großostheim, Staatl. Realschule, Zur Welzbachhalle 1, Turnhalle -
- 8
- Montag, 05. Dezember 2022
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Großostheim, Staatl. Realschule, Zur Welzbachhalle 1, Turnhalle
8 Montag • 05. Dezember 2022 • 19:00 – 20:00 Uhr Großostheim, Staatl. Realschule, Zur Welzbachhalle 1, Turnhalle - 8 vergangene Termine
-
- 9
- Montag, 09. Januar 2023
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Großostheim, Staatl. Realschule, Zur Welzbachhalle 1, Turnhalle
9 Montag • 09. Januar 2023 • 19:00 – 20:00 Uhr Großostheim, Staatl. Realschule, Zur Welzbachhalle 1, Turnhalle -
- 10
- Montag, 16. Januar 2023
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Großostheim, Staatl. Realschule, Zur Welzbachhalle 1, Turnhalle
10 Montag • 16. Januar 2023 • 19:00 – 20:00 Uhr Großostheim, Staatl. Realschule, Zur Welzbachhalle 1, Turnhalle -
- 11
- Montag, 23. Januar 2023
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Großostheim, Staatl. Realschule, Zur Welzbachhalle 1, Turnhalle
11 Montag • 23. Januar 2023 • 19:00 – 20:00 Uhr Großostheim, Staatl. Realschule, Zur Welzbachhalle 1, Turnhalle -
- 12
- Montag, 30. Januar 2023
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Großostheim, Staatl. Realschule, Zur Welzbachhalle 1, Turnhalle
12 Montag • 30. Januar 2023 • 19:00 – 20:00 Uhr Großostheim, Staatl. Realschule, Zur Welzbachhalle 1, Turnhalle
Ganzkörper-Fitness
Ein Mix aus gesundheitsorientiertem Training für den ganzen Körper. Auch Faszientechniken werden ab und an mit eingebaut. Die Muskulatur wird gezielt aufgebaut, die Bauch-, Rücken- und Körperspannung verbessert sich. Dehn- und Entspannungsübungen runden den Kurs ab.
Kursinformationen
Bitte mitbringen: bequeme Sportbekleidung, Hallenturnschuhe, Handtuch, Getränk
-
Gebühr61,50 €
- Kursnummer: 312056
-
StartMo. 10.10.2022
19:00 UhrEndeMo. 30.01.2023
20:00 Uhr
Dozent*in:
Philipp Reisinger
Ort: Großostheim
Großostheim, Staatl. Realschule, Zur Welzbachhalle 1, Turnhalle
63762 Großostheim
63762 Großostheim