Ganzheitliches Rückentraining

Name: Ganzheitliches Rückentraining
Start: 2023-03-02T08:00
End: 2023-07-13T09:00
Location: Volksschule Glattbach, Gymnastikraum

Mit einem Powerprogramm kräftigen Sie die Muskeln, stärken den Rücken und erhalten obendrein eine tolle Körperhaltung. Durch Dehn- und Entspannungsübungen werden Verspannungen gelöst und Wohlgefühl gefördert.

Kursinformationen

Bitte mitbringen: Handtuch, Isomatte

Kurstermine 15

Ort / Raum
- 1
- Donnerstag, 02. März 2023
- 08:00 – 09:00 Uhr
- Volksschule Glattbach, Gymnastikraum
1 Donnerstag • 02. März 2023 • 08:00 – 09:00 Uhr Volksschule Glattbach, Gymnastikraum
- 2
- Donnerstag, 09. März 2023
- 08:00 – 09:00 Uhr
- Volksschule Glattbach, Gymnastikraum
2 Donnerstag • 09. März 2023 • 08:00 – 09:00 Uhr Volksschule Glattbach, Gymnastikraum
- 3
- Donnerstag, 16. März 2023
- 08:00 – 09:00 Uhr
- Volksschule Glattbach, Gymnastikraum
3 Donnerstag • 16. März 2023 • 08:00 – 09:00 Uhr Volksschule Glattbach, Gymnastikraum
- 4
- Donnerstag, 23. März 2023
- 08:00 – 09:00 Uhr
- Volksschule Glattbach, Gymnastikraum
4 Donnerstag • 23. März 2023 • 08:00 – 09:00 Uhr Volksschule Glattbach, Gymnastikraum
- 5
- Donnerstag, 30. März 2023
- 08:00 – 09:00 Uhr
- Volksschule Glattbach, Gymnastikraum
5 Donnerstag • 30. März 2023 • 08:00 – 09:00 Uhr Volksschule Glattbach, Gymnastikraum
- 6
- Donnerstag, 20. April 2023
- 08:00 – 09:00 Uhr
- Volksschule Glattbach, Gymnastikraum
6 Donnerstag • 20. April 2023 • 08:00 – 09:00 Uhr Volksschule Glattbach, Gymnastikraum
- 7
- Donnerstag, 27. April 2023
- 08:00 – 09:00 Uhr
- Volksschule Glattbach, Gymnastikraum
7 Donnerstag • 27. April 2023 • 08:00 – 09:00 Uhr Volksschule Glattbach, Gymnastikraum
- 8
- Donnerstag, 04. Mai 2023
- 08:00 – 09:00 Uhr
- Volksschule Glattbach, Gymnastikraum
8 Donnerstag • 04. Mai 2023 • 08:00 – 09:00 Uhr Volksschule Glattbach, Gymnastikraum
- 9
- Donnerstag, 11. Mai 2023
- 08:00 – 09:00 Uhr
- Volksschule Glattbach, Gymnastikraum
9 Donnerstag • 11. Mai 2023 • 08:00 – 09:00 Uhr Volksschule Glattbach, Gymnastikraum
- 10
- Donnerstag, 25. Mai 2023
- 08:00 – 09:00 Uhr
- Volksschule Glattbach, Gymnastikraum
10 Donnerstag • 25. Mai 2023 • 08:00 – 09:00 Uhr Volksschule Glattbach, Gymnastikraum
- 11
- Donnerstag, 15. Juni 2023
- 08:00 – 09:00 Uhr
- Volksschule Glattbach, Gymnastikraum
11 Donnerstag • 15. Juni 2023 • 08:00 – 09:00 Uhr Volksschule Glattbach, Gymnastikraum
- 12
- Donnerstag, 22. Juni 2023
- 08:00 – 09:00 Uhr
- Volksschule Glattbach, Gymnastikraum
12 Donnerstag • 22. Juni 2023 • 08:00 – 09:00 Uhr Volksschule Glattbach, Gymnastikraum
- 13
- Donnerstag, 29. Juni 2023
- 08:00 – 09:00 Uhr
- Volksschule Glattbach, Gymnastikraum
13 Donnerstag • 29. Juni 2023 • 08:00 – 09:00 Uhr Volksschule Glattbach, Gymnastikraum
- 14
- Donnerstag, 06. Juli 2023
- 08:00 – 09:00 Uhr
- Volksschule Glattbach, Gymnastikraum
14 Donnerstag • 06. Juli 2023 • 08:00 – 09:00 Uhr Volksschule Glattbach, Gymnastikraum
- 15
- Donnerstag, 13. Juli 2023
- 08:00 – 09:00 Uhr
- Volksschule Glattbach, Gymnastikraum
15 Donnerstag • 13. Juli 2023 • 08:00 – 09:00 Uhr Volksschule Glattbach, Gymnastikraum