Rückenfitness
Machen Sie doch den Mittwoch zu Ihrem Gesundheitstag und verbinden Sie den Einkauf auf dem Markt mit einer Stunde Bewegung! Sie bewegen sich rückengerecht und nutzen verschiedene Trainingsmaterialien. Der Kurs richtet sich auch an sportlich ungeübte Menschen und solche, die ein gezieltes Aufbautraining machen möchten.
Kursinformationen
Bitte mitbringen: Matte, Handtuch, Wasserflasche, Socken
Kurstermine 12
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 12. Oktober 2022
- 09:00 – 10:00 Uhr
- vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum U06
1 Mittwoch • 12. Oktober 2022 • 09:00 – 10:00 Uhr vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum U06 -
- 2
- Mittwoch, 19. Oktober 2022
- 09:00 – 10:00 Uhr
- vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum U06
2 Mittwoch • 19. Oktober 2022 • 09:00 – 10:00 Uhr vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum U06 -
- 3
- Mittwoch, 26. Oktober 2022
- 09:00 – 10:00 Uhr
- vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum U06
3 Mittwoch • 26. Oktober 2022 • 09:00 – 10:00 Uhr vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum U06 -
- 4
- Mittwoch, 09. November 2022
- 09:00 – 10:00 Uhr
- vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum U06
4 Mittwoch • 09. November 2022 • 09:00 – 10:00 Uhr vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum U06 -
- 5
- Mittwoch, 16. November 2022
- 09:00 – 10:00 Uhr
- vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum U06
5 Mittwoch • 16. November 2022 • 09:00 – 10:00 Uhr vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum U06 -
- 6
- Mittwoch, 23. November 2022
- 09:00 – 10:00 Uhr
- vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum U06
6 Mittwoch • 23. November 2022 • 09:00 – 10:00 Uhr vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum U06 -
- 7
- Mittwoch, 30. November 2022
- 09:00 – 10:00 Uhr
- vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum U06
7 Mittwoch • 30. November 2022 • 09:00 – 10:00 Uhr vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum U06 -
- 8
- Mittwoch, 07. Dezember 2022
- 09:00 – 10:00 Uhr
- vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum U06
8 Mittwoch • 07. Dezember 2022 • 09:00 – 10:00 Uhr vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum U06 -
- 9
- Mittwoch, 14. Dezember 2022
- 09:00 – 10:00 Uhr
- vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum U06
9 Mittwoch • 14. Dezember 2022 • 09:00 – 10:00 Uhr vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum U06 -
- 10
- Mittwoch, 21. Dezember 2022
- 09:00 – 10:00 Uhr
- vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum U06
10 Mittwoch • 21. Dezember 2022 • 09:00 – 10:00 Uhr vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum U06 - 10 vergangene Termine
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- 11
- Mittwoch, 11. Januar 2023
- 09:00 – 10:00 Uhr
- vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum U06
11 Mittwoch • 11. Januar 2023 • 09:00 – 10:00 Uhr vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum U06 -
- 12
- Mittwoch, 18. Januar 2023
- 09:00 – 10:00 Uhr
- vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum U06
12 Mittwoch • 18. Januar 2023 • 09:00 – 10:00 Uhr vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum U06
Rückenfitness
Machen Sie doch den Mittwoch zu Ihrem Gesundheitstag und verbinden Sie den Einkauf auf dem Markt mit einer Stunde Bewegung! Sie bewegen sich rückengerecht und nutzen verschiedene Trainingsmaterialien. Der Kurs richtet sich auch an sportlich ungeübte Menschen und solche, die ein gezieltes Aufbautraining machen möchten.
Kursinformationen
Bitte mitbringen: Matte, Handtuch, Wasserflasche, Socken
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Gebühr74,50 €
- Kursnummer: 311008
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StartMi. 12.10.2022
09:00 UhrEndeMi. 18.01.2023
10:00 Uhr
Dozent*in:
Caroline Mais
Ort: Aschaffenburg