Rückenfitness
Machen Sie doch den Mittwoch zu Ihrem Gesundheitstag und verbinden Sie den Einkauf auf dem Markt mit einer Stunde Bewegung! Sie bewegen sich rückengerecht und nutzen verschiedene Trainingsmaterialien. Der Kurs richtet sich auch an sportlich ungeübte Menschen und solche, die ein gezieltes Aufbautraining machen möchten.
Kursinformationen
Bitte mitbringen: Matte, Handtuch, Wasserflasche, Socken
Kurstermine 16
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 08. Februar 2023
- 09:00 – 10:00 Uhr
- vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum U06
1 Mittwoch • 08. Februar 2023 • 09:00 – 10:00 Uhr vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum U06 -
- 2
- Mittwoch, 15. Februar 2023
- 09:00 – 10:00 Uhr
- vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum U06
2 Mittwoch • 15. Februar 2023 • 09:00 – 10:00 Uhr vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum U06 -
- 3
- Mittwoch, 01. März 2023
- 09:00 – 10:00 Uhr
- vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum U06
3 Mittwoch • 01. März 2023 • 09:00 – 10:00 Uhr vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum U06 -
- 4
- Mittwoch, 08. März 2023
- 09:00 – 10:00 Uhr
- vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum U06
4 Mittwoch • 08. März 2023 • 09:00 – 10:00 Uhr vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum U06 -
- 5
- Mittwoch, 15. März 2023
- 09:00 – 10:00 Uhr
- vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum U06
5 Mittwoch • 15. März 2023 • 09:00 – 10:00 Uhr vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum U06 -
- 6
- Mittwoch, 22. März 2023
- 09:00 – 10:00 Uhr
- vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum U06
6 Mittwoch • 22. März 2023 • 09:00 – 10:00 Uhr vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum U06 -
- 7
- Mittwoch, 29. März 2023
- 09:00 – 10:00 Uhr
- vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum U06
7 Mittwoch • 29. März 2023 • 09:00 – 10:00 Uhr vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum U06 -
- 8
- Mittwoch, 19. April 2023
- 09:00 – 10:00 Uhr
- vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum U06
8 Mittwoch • 19. April 2023 • 09:00 – 10:00 Uhr vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum U06 -
- 9
- Mittwoch, 26. April 2023
- 09:00 – 10:00 Uhr
- vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum U06
9 Mittwoch • 26. April 2023 • 09:00 – 10:00 Uhr vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum U06 -
- 10
- Mittwoch, 03. Mai 2023
- 09:00 – 10:00 Uhr
- vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum U06
10 Mittwoch • 03. Mai 2023 • 09:00 – 10:00 Uhr vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum U06 -
- 11
- Mittwoch, 10. Mai 2023
- 09:00 – 10:00 Uhr
- vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum U06
11 Mittwoch • 10. Mai 2023 • 09:00 – 10:00 Uhr vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum U06 -
- 12
- Mittwoch, 17. Mai 2023
- 09:00 – 10:00 Uhr
- vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum U06
12 Mittwoch • 17. Mai 2023 • 09:00 – 10:00 Uhr vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum U06 -
- 13
- Mittwoch, 24. Mai 2023
- 09:00 – 10:00 Uhr
- vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum U06
13 Mittwoch • 24. Mai 2023 • 09:00 – 10:00 Uhr vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum U06 -
- 14
- Mittwoch, 14. Juni 2023
- 09:00 – 10:00 Uhr
- vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum U06
14 Mittwoch • 14. Juni 2023 • 09:00 – 10:00 Uhr vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum U06 -
- 15
- Mittwoch, 21. Juni 2023
- 09:00 – 10:00 Uhr
- vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum U06
15 Mittwoch • 21. Juni 2023 • 09:00 – 10:00 Uhr vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum U06 -
- 16
- Mittwoch, 28. Juni 2023
- 09:00 – 10:00 Uhr
- vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum U06
16 Mittwoch • 28. Juni 2023 • 09:00 – 10:00 Uhr vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum U06
Rückenfitness
Machen Sie doch den Mittwoch zu Ihrem Gesundheitstag und verbinden Sie den Einkauf auf dem Markt mit einer Stunde Bewegung! Sie bewegen sich rückengerecht und nutzen verschiedene Trainingsmaterialien. Der Kurs richtet sich auch an sportlich ungeübte Menschen und solche, die ein gezieltes Aufbautraining machen möchten.
Kursinformationen
Bitte mitbringen: Matte, Handtuch, Wasserflasche, Socken
-
Gebühr87,50 €
- Kursnummer: 311008
-
StartMi. 08.02.2023
09:00 UhrEndeMi. 28.06.2023
10:00 Uhr
Dozent*in:
Caroline Mais
Ort: Aschaffenburg