Wohlfühlen mit AROHA®

Sommer vhs

Sie möchten Ihren Körper mit einem Fitnesskurs gesund halten und dabei gleichzeitig entspannen und vom stressigen Alltag abschalten? Dann ist AROHA® genau das Richtige für Sie. AROHA® bietet eine unkomplizierte und effektive Gymnastik im Drei-Viertel-Takt, die zu innerer Ausgeglichenheit führt, das Herz-Kreislauf-System und zudem wichtige Muskelgruppen stärkt. Durch den Wechsel von spannungsvollen und entspannenden Elementen werden verborgene Energien freigesetzt, das Körpergefühl verbessert und somit die innere und die äußere Balance verbessert. Am Kurs kann jede und jeder teilnehmen, unabhängig vom Alter, Trainingszustand und von Vorkenntnissen.
Informationen finden Sie auch unter www.aroha-academy.de

Kursinformationen

Bitte mitbringen: feste Hallenschuhe, Gymnastikkleidung, Getränk

Kurstermine 5

Ort / Raum
- 1
- Montag, 17. Juli 2023
- 20:00 – 21:00 Uhr
- vhs am Südbahnhof, Schweinheimer Str. 15, Raum U01
1 Montag • 17. Juli 2023 • 20:00 – 21:00 Uhr vhs am Südbahnhof, Schweinheimer Str. 15, Raum U01
- 2
- Montag, 24. Juli 2023
- 20:00 – 21:00 Uhr
- vhs am Südbahnhof, Schweinheimer Str. 15, Raum U01
2 Montag • 24. Juli 2023 • 20:00 – 21:00 Uhr vhs am Südbahnhof, Schweinheimer Str. 15, Raum U01
- 3
- Montag, 31. Juli 2023
- 20:00 – 21:00 Uhr
- vhs am Südbahnhof, Schweinheimer Str. 15, Raum U01
3 Montag • 31. Juli 2023 • 20:00 – 21:00 Uhr vhs am Südbahnhof, Schweinheimer Str. 15, Raum U01
- 4
- Montag, 07. August 2023
- 20:00 – 21:00 Uhr
- vhs am Südbahnhof, Schweinheimer Str. 15, Raum U01
4 Montag • 07. August 2023 • 20:00 – 21:00 Uhr vhs am Südbahnhof, Schweinheimer Str. 15, Raum U01
- 5
- Montag, 14. August 2023
- 20:00 – 21:00 Uhr
- vhs am Südbahnhof, Schweinheimer Str. 15, Raum U01
5 Montag • 14. August 2023 • 20:00 – 21:00 Uhr vhs am Südbahnhof, Schweinheimer Str. 15, Raum U01