Outdoor Yoga - Fokus Faszien
Sommer vhs
Bewegung und Achtsamkeit in der Natur tut bei jedem Wetter gut. Yoga sorgt für Entspannung und Ausgleich. Warum also nicht beides verbinden? Outdoor Yoga macht dies möglich. Es werden achtsames Walken, Yogaübungen, Atemlehre, Entspannungs- und Meditationstechniken harmonisch miteinander kombiniert. Kraftvoll und ausgleichend bringt es uns so wieder in Einklang mit uns Selbst und mit der Natur.
Kursinformationen
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Sportschuhe
Bei stark Regen und Gewitter findet der Kurs nicht statt.
Outdoor Yoga - Fokus Faszien
Sommer vhs
Bewegung und Achtsamkeit in der Natur tut bei jedem Wetter gut. Yoga sorgt für Entspannung und Ausgleich. Warum also nicht beides verbinden? Outdoor Yoga macht dies möglich. Es werden achtsames Walken, Yogaübungen, Atemlehre, Entspannungs- und Meditationstechniken harmonisch miteinander kombiniert. Kraftvoll und ausgleichend bringt es uns so wieder in Einklang mit uns Selbst und mit der Natur.
Kursinformationen
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Sportschuhe
Bei stark Regen und Gewitter findet der Kurs nicht statt.
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Gebühr10,00 €
- Kursnummer: 321062
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StartFr. 04.08.2023
18:00 UhrEndeFr. 04.08.2023
19:30 Uhr
Dozent*in:
Simone Morhard
Ort: Aschaffenburg
Treffpunkt, Reservistenheim, Schweinheim, Ebersbacher Str.
63743 Aschaffenburg