Hatha-Yoga Flow der Balance

Dem Sitzmarathon im Alltag entrinnen mit fliessenden Asanas. Denn sie kombinieren achtsame Bewegungen mit tiefer Atmung.
Dabei werden Blockaden aufgedeckt und der Stoffwechsel in Muskulatur und Gelenken verbessert. Der Körper wird mit jeder Bewegung stärker und flexibler, die Gedanken entspannen sich und eine tiefe Ruhe breitet sich aus.

Kursinformationen

Bitte mitbringen: Yogamatte, bequeme Kleidung, warme Socken

Kurstermine 6

Ort / Raum
- 1
- Donnerstag, 15. Juni 2023
- 18:30 – 19:45 Uhr
- vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum 205
1 Donnerstag • 15. Juni 2023 • 18:30 – 19:45 Uhr vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum 205
- 2
- Donnerstag, 22. Juni 2023
- 18:30 – 19:45 Uhr
- vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum 205
2 Donnerstag • 22. Juni 2023 • 18:30 – 19:45 Uhr vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum 205
- 3
- Donnerstag, 29. Juni 2023
- 18:30 – 19:45 Uhr
- vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum 205
3 Donnerstag • 29. Juni 2023 • 18:30 – 19:45 Uhr vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum 205
3 vergangene Termine
- 4
- Donnerstag, 06. Juli 2023
- 18:30 – 19:45 Uhr
- vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum 205
4 Donnerstag • 06. Juli 2023 • 18:30 – 19:45 Uhr vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum 205
- 5
- Donnerstag, 13. Juli 2023
- 18:30 – 19:45 Uhr
- vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum 205
5 Donnerstag • 13. Juli 2023 • 18:30 – 19:45 Uhr vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum 205
- 6
- Donnerstag, 20. Juli 2023
- 18:30 – 19:45 Uhr
- vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum 205
6 Donnerstag • 20. Juli 2023 • 18:30 – 19:45 Uhr vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum 205