Teens Yoga (12 - 15 Jahre)

Sommer vhs

Raus aus dem Schulalltag und ab auf die Yogamatte: gerade Teens und Jugendliche können in ihrer Entwicklung von der ganzheitlichen Wirkung von Yoga profitieren. Körperliche Fitness, eine veebesserte Konzentration, mehr Ausgeglichenheit und ein positiveres Selbstbild sind mögliche Effekte. Zu den jeweiligen Kursstunden gehören themenbezogene Yoga-Sequenzen, mentale Übungen sowie Meditations-und Atemtechniken.

Kursinformationen

Bitte mitbringen: Yogamatte, Decke, Kissen, bequeme Kleidung, Getränk

Kurstermine 4

Ort / Raum
- 1
- Mittwoch, 12. Juli 2023
- 17:00 – 18:30 Uhr
- vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum 205
1 Mittwoch • 12. Juli 2023 • 17:00 – 18:30 Uhr vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum 205
- 2
- Mittwoch, 19. Juli 2023
- 17:00 – 18:30 Uhr
- vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum 205
2 Mittwoch • 19. Juli 2023 • 17:00 – 18:30 Uhr vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum 205
- 3
- Mittwoch, 26. Juli 2023
- 17:00 – 18:30 Uhr
- vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum 205
3 Mittwoch • 26. Juli 2023 • 17:00 – 18:30 Uhr vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum 205
- 4
- Mittwoch, 02. August 2023
- 17:00 – 18:30 Uhr
- vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum 205
4 Mittwoch • 02. August 2023 • 17:00 – 18:30 Uhr vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum 205