Outdoor Yoga - Fokus Atem
Sommer-vhs
Im Rahmen der interkulturellen Wochen findet dieser Outdoor Yoga und Achtsamkeits Kurs statt. Bewegung und Achtsamkeit in der Natur tut bei jedem Wetter gut. Yoga sorgt für Entspannung und Ausgleich. Warum also nicht beides verbinden? Outdoor Yoga macht dies möglich. Es werden achtsames Walken, Yogaübungen, Atemlehre, Entspannungs- und Meditationstechniken harmonisch miteinander kombiniert. Kraftvoll und ausgleichend bringt es uns so wieder in Einklang mit uns Selbst und mit der Natur.
Kursinformationen
Bitte mitbringen: wetterfest Kleidung, Sportschuhe
Keine Vorkenntnisse erforderlich.
Bei stark Regen und Gewitter findet der Kurs nicht statt.
Outdoor Yoga - Fokus Atem
Sommer-vhs
Im Rahmen der interkulturellen Wochen findet dieser Outdoor Yoga und Achtsamkeits Kurs statt. Bewegung und Achtsamkeit in der Natur tut bei jedem Wetter gut. Yoga sorgt für Entspannung und Ausgleich. Warum also nicht beides verbinden? Outdoor Yoga macht dies möglich. Es werden achtsames Walken, Yogaübungen, Atemlehre, Entspannungs- und Meditationstechniken harmonisch miteinander kombiniert. Kraftvoll und ausgleichend bringt es uns so wieder in Einklang mit uns Selbst und mit der Natur.
Kursinformationen
Bitte mitbringen: wetterfest Kleidung, Sportschuhe
Keine Vorkenntnisse erforderlich.
Bei stark Regen und Gewitter findet der Kurs nicht statt.
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Gebühr10,00 €
- Kursnummer: 321060
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StartSo. 16.07.2023
10:00 UhrEndeSo. 16.07.2023
11:30 Uhr
Dozent*in:
Simone Morhard
Ort: Aschaffenburg
Treffpunkt, Reservistenheim, Schweinheim, Ebersbacher Str.
63743 Aschaffenburg