Kursdetails
Yoga
Yoga wirkt ganzheitlich und harmonisierend auf Körper, Geist und Seele. Wir üben Yoga-Asanas, zur Stärkung der Muskulatur und für geschmeidiges Fasziengewebe. Pranayama (Yoga-Atmung) und Tiefenentspannung schenken mehr Energie und Ausgeglichenheit. Yoga, regelmäßig und achtsam ausgeführt, beugt Rückenleiden vor, fördert Kraft, Fitness und Flexibilität, Wohlbefinden und Bewusstsein.
| Dieser Kurs ist schon voll, Warteliste ist aber möglich! | |
| Kursnummer | 241-321129 |
| Beginn | Mo., 08.01.2024, um 18:30 Uhr |
| Ende | Mo., 18.03.2024, 20:00 Uhr |
| Dauer | 10 Termine |
| Kursort |
Alte Schule, Schulstr. 9, Musikraum 63814 Mainaschaff |
| Kursleitung |
Birgit Gabriel
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| Entgelt | 57,00 € |
| Bemerkungen | Achtung: Am 12.02.2024 ist kein Kurs! Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Yoga-Matte, Decke, Sitzkissen |
Kurstermine 10
| – | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Montag • 08.01.2024 • 18:30 - 20:00 Uhr | Alte Schule, Schulstr. 9, Musikraum |
| 2 | Montag • 15.01.2024 • 18:30 - 20:00 Uhr | Alte Schule, Schulstr. 9, Musikraum |
| 3 | Montag • 22.01.2024 • 18:30 - 20:00 Uhr | Alte Schule, Schulstr. 9, Musikraum |
| 4 | Montag • 29.01.2024 • 18:30 - 20:00 Uhr | Alte Schule, Schulstr. 9, Musikraum |
| 5 | Montag • 05.02.2024 • 18:30 - 20:00 Uhr | Alte Schule, Schulstr. 9, Musikraum |