Feldenkrais® ist eine Methode, mit der Sie auf schonende und individuell für Sie passende Weise
- mehr Beweglichkeit für Ihren Körper entwickeln können
- einen besseren Umgang mit körperlichen Einschränkungen und Schmerzen finden können
- Ihre Körperwahrnehmung und Ihr Körpergefühl verbessern können
- sich selbst besser kennenlernen können
Meist im Liegen werden Bewegungen in unterschiedlichen Ausgangspositionen erforscht.